ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਪੀਰੀਅਡ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ, ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ, ਪੀਐਮਐਸ, ਵਹਾਅ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਮੌਸਮੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਸਭ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 15 ਜਾਂ 75 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਜੰਗਲੀ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ https://spinningwheels.app/ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੇਟਲ ਚੰਦਰ ਪੜਾਅ ਦੀ ਵਾਪਸੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਣਨ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮਦਰਹੁੱਡ ਜਰਨੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ: ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਓ। ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਗਰਭਧਾਰਨ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ: ਕਤਾਈ ਦੇ ਪਹੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿਰੰਤਰ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ:
ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਲਿਊਟਲ ਫੇਜ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲੱਭੋ
ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਚੱਕਰ ਦਿਵਸ 1 ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ
ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟਰੈਕਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਸਰੋਤ
ਸਾਡਾ ਬਲੌਗ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਸਰੋਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ: https://spinningwheels.app/blog/
ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰੋ:
https://www.instagram.com/spinning_wheels_app/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61550911375485
ਮੁਫਤ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲਾਗਤ:
ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਮੁਫਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਰੀਡਿੰਗ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10-ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਗਾਹਕ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਅਸੀਮਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਟੇਕਵੇਅ ਕੌਫੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗਾਹਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ iTunes ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24-ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਖਾਤਿਆਂ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਮੈਡੀਕਲ ਬੇਦਾਅਵਾ:
ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਐਪ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ/ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਪਿਨਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲਸ ਐਪ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਜੁਲਾ 2025