stONE Yoga

ਸਟੋਨ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ, ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਰਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਇਕਸਾਰ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ (ਆਸਨ), ਨਾਲ ਹੀ ਧਿਆਨ, ਮੰਤਰ/ਜਪ, ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ (ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ) ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਪੇਸ ਵਿਡੀਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਇਸ ਪੂਰੇ ਦਾਇਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ।

ਨਿਯਮ: https://www.breakthroughapps.io/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy