Foody - Calorie Tracker

ਫੂਡੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਫੂਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਵਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨ
ਫੂਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਹੋਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫੂਡੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸਹੀ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕੋ।

- ਭੋਜਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਫੂਡੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਬਸ ਉਹ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫੂਡੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੋਵੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਰਾਤ ​​ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ।

- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਲੱਭੋ
ਭੋਜਨ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਫੂਡੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ-ਕੈਲੋਰੀ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲਵੇਗਾ। ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ!

- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। Foody ਸਧਾਰਨ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਣ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਭੋਜਨੀ ਕਿਉਂ?

ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਫੂਡੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਲੇਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਟੀਚੇ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫੂਡੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ: ਫੂਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਿਖਾ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਫੂਡੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਗਿਣੋ!