Screen Time Manager & Tracker

ਆਪਣੇ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿਜੀਟਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੋਬਾਈਲ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਭਟਕਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?

ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨਾਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ!

ਇਸ ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਵਿਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਐਕਸ਼ਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।

ਇਹ ਐਪ ਉਪਯੋਗ ਸਮਾਂ ਟਰੈਕਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚਾਰ ਵਿਆਪਕ ਭਾਗ ਹਨ:
1. ਐਪ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਸੰਖੇਪ
2. ਅੰਕੜੇ
3. ਇਹ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ ਬਾਰ ਗ੍ਰਾਫਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
4. ਘੰਟੇ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਕੜੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ (EOD) ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅੰਕੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਐਪ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ

ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਪਿਛਲੇ ਘੰਟੇ/ਦਿਨ/ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ (ਸਹੀ ਮਿੰਟ ਤੱਕ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ
ਮੁਫਤ ਐਪ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਰਟਿੰਗ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡੀਵਾਈਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪਿਛਾਖੜੀ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਡਾਟਾ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰੋ
ਵੱਧਦੇ ਜਾਂ ਘਟਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਫਿਲਟਰ ਵਿਕਲਪ
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਕੁੱਲ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਐਪ ਨਾਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹਨ

ਡਿਵਾਈਸ ਅਨਲਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਚਾਰਟ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ
ਬਾਰ ਗ੍ਰਾਫ਼
ਐਪ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ


ਐਪ ਸੈਟਿੰਗਾਂ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ ਕਰੋ

ਐਪ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ (ਜੀਵਨ ਭਰ/ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ

ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਟੋ ਡਾਟਾ ਬੈਕਅੱਪ ਨੂੰ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ ਕਰੋ

ਮੈਨੁਅਲ ਡਾਟਾ ਬੈਕਅੱਪ/ਰੀਸਟੋਰ ਸੈਟਿੰਗਜ਼

ਬੈਕਅੱਪ ਜਾਣਕਾਰੀ: Google ਖਾਤਾ/ਆਖਰੀ ਬੈਕਅੱਪ

ਇਸ ਟਾਈਮ ਟਰੈਕਰ, ਵਟਸਐਪ ਟਰੈਕਰ, ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਮੁੱਖ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਵਾਧੂ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ, ਉਹ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ!

ਸਧਾਰਨ ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਬਹੁਤ ਸਿੱਧਾ, ਅਨੁਭਵੀ, ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਟਾਈਮ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਘੜੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 24*7 ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਐਪ ਟਰੈਕਰ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ
ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ, ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ!

ਔਫਲਾਈਨ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਇਹ ਐਪ ਟਾਈਮਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਸਰੋਤ
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਇਹ ਮੋਬਾਈਲ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਦੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।
ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਐਪਸ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੁਣੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਨੂੰ ਦਬਾਓ! ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ!