ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਡਾਂਸ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ !! ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਰੋਬਿਕ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਕਸਰਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ੇ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਐਂਡਰੌਇਡ ਐਪ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਐਰੋਬਿਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਰੇਗੇਟਨ ਗੀਤਾਂ ਨਾਲ ਨੱਚਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੈਟਿਨੋ ਬੀਟਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋਗੇ, ਜ਼ੁੰਬਾ ਫਿਟਨੈਸ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਰਾਟੇ, ਕੁੰਗ ਫੂ ਜਾਂ ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਬੱਸ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਰੋਬਿਕਸ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡਾਂਸਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਏਰੋਬਿਕ ਡਾਂਸ ਸਾਡੇ ਡਾਈਟ ਕੋਚ ਨਾਲ ਟੋਨ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕਾਰਡੀਓ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਲੀ ਡਾਂਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ।

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਡਾਂਸ ਕਸਰਤ ਸਾਰੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਬੱਟ, ਐਬਸ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਰੋਬਿਕ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ੁੰਬਾ ਫਿਟਨੈਸ ਅਭਿਆਸ ਮਿਲਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਜ਼ੁੰਬਾ ਡਾਂਸ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਡਾਂਸ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਸਾਨ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!

ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਹਨ;
- ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਫੰਡ ਵੀਡੀਓਜ਼।
- ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਐਰੋਬਿਕ ਸੰਗੀਤ ਕਸਰਤ ਪਾਓਗੇ।
- ਖੁਰਾਕ ਕੋਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ.
- ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
- ਐਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨਵੀਨਤਮ ਡਾਂਸ ਕਸਰਤ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸਧਾਰਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਜ਼ੁੰਬਾ ਡਾਂਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਤਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ. ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਵੀਡੀਓ ਸੈੱਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਫਿੱਟ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਂਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਬੇਦਾਅਵਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਂਸ ਕੋਲ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਬਾਰੇ ਬੌਧਿਕ ਸੰਪਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਨਤਕ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ 'ਤੇ ਹੋਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਐਪ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।