Mars Hill Yoga Therapy

ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਗਾਓ।

ਮਾਰਸ ਹਿੱਲ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਬਲੂ ਰਿਜ ਮਾਉਂਟੇਨਜ਼ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਯੋਗਾ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਅਸਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਯੋਗਾ, ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਕੋਈ ਗੁਰੂ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ - ਸਿਰਫ਼ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ।

ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਦੋਲਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਬਰਨਆਉਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਸਾਡੇ ਮੌਸਮੀ ਕਲਾਸ ਅਤੇ ਰੀਟਰੀਟ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚੰਦਰਮਾ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ
• ਸਟੂਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਪਡੇਟਸ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ

ਸਾਡਾ ਪਹੁੰਚ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਸੋਮੈਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਲਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਐਂਕਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰੀਸੈਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਵਾਹਾਂ ਤੱਕ ਜੋ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰਨਆਉਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਕਤ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਮਾਰਸ ਹਿੱਲ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਗਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗਿਆੜੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਰੀਟਰੀਟ ਹੈ - ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ।