Couples Analytics: For the 10%

เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจฎเจพเจชเจฟเจ†เจ‚ เจฆเจพ เจฎเจพเจฐเจ—-เจฆเจฐเจถเจจ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

๐Ÿ’ฌ เจšเฉเจธเจค เจ—เฉฑเจฒ เจ•เจฐเฉ‹ ๐Ÿ”ฅ เจ˜เฉฑเจŸ เจฒเฉœเฉ‹ ๐Ÿ“ˆ เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจตเจงเฉ‹
AI เจ—เจฐเจฎ เจธเจผเจฌเจฆเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจผเจพเจ‚เจค เจธเจชเจธเจผเจŸเจคเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฆเฉเจฌเจพเจฐเจพ เจฒเจฟเจ–เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค -->
เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจ…เจจเฉเจธเฉ‚เจšเจฟเจค เจ•เฉˆเจš-เจ…เฉฑเจชเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเฉ€ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆโ€”เจ•เฉ‹เจˆ 11 p.m. ambushes. --> เจ‡เฉฑเจ• เจฐเจฟเจฒเฉ‡เจธเจผเจจเจธเจผเจฟเจช เจนเฉˆเจฒเจฅ เจธเจ•เฉ‹เจฐ เจŸเฉเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเฉ‹ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจตเฉฑเจงเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

๐Ÿ”’ เจเจ‚เจก-เจŸเฉ‚-เจเจ‚เจก เจเจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸเจกโ€ƒ๐Ÿง  เจธเจพเจˆเจ•-เจฌเฉˆเจ•เจกโ€ƒโœ… 30-เจฆเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจฎเฉเจซเจผเจค เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ‡เจธเจผ

๐Ÿ”ฅ เจœเฉ‹เฉœเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฒเฉ‡เจธเจผเจฃ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ
1๏ธโƒฃ AI เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจ•เฉ‹เจš - โ€œเจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เจฆเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจธเฉเจฃเจฆเฉ‡!โ€ โž” "เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจฎเฉˆเจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจคเจพเจ‚ เจฎเฉˆเจ‚ เจ…เจฃเจธเฉเจฃเจฟเจ† เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚เฅค"
2๏ธโƒฃ เจ•เฉˆเจš-เจ…เฉฑเจช เจฒเฉŒเจ•เจฌเจพเจ•เจธ - เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจนเจฟเจฎเจค เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจคเฉฑเจ• เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจธเฉ€เจฒ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
3๏ธโƒฃ เจ‡เจฎเฉ‹เจธเจผเจจ เจกเฉˆเจธเจผเจฌเฉ‹เจฐเจกเจธ - เจ‡เฉฑเจ• เจจเจœเจผเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจชเจพเจˆเจ•, เจŸเจฐเจฟเฉฑเจ—เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจฐเฉเจเจพเจจเฅค
4๏ธโƒฃ เจเจ•เจธเจผเจจ เจชเจฒเฉˆเจจเจฐ โ€‹โ€‹- เจฎเจพเจฒเจ•เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฐเฉ€เจฎเจพเจˆเจ‚เจกเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ—เฉฑเจฒเจฌเจพเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจพเจฐเจœเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจฆเจฒเฉ‹เฅค
5๏ธโƒฃ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเจฟเจธเจŸ-เจฐเฉˆเจกเฉ€ เจชเฉ‹เจฐเจŸเจฒ (เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจฟเจ•) - เจธเจตเฉˆเจšเจฒเจฟเจค เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจฎเจพเจชเจค เจนเฉ‹เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฟเจŠเจฐเฉ‡เจŸเจฟเจก เจ‡เจจเจธเจพเจˆเจŸเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
6๏ธโƒฃ เจชเฉเจฐเจพเจˆเจตเฉ‡เจŸ เจœเจฐเจจเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉŒเจ‡เจธ เจจเฉ‹เจŸเจธ - เจธเจชเฉ€เจš-เจŸเฉ‚-เจŸเฉˆเจ•เจธเจŸ ๐ŸŽ™๏ธ เจจเจพเจฒ เจ‰เฉฑเจกเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจญเจพเจตเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉˆเจชเจšเจฐ เจ•เจฐเฉ‹เฅค
7๏ธโƒฃ เจธเจฎเจพเจฐเจŸ เจจเจกเจœเจผ - เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจ•เฉฐเจฎ เจ–เจฟเจธเจ• เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจ เจœเจพเจ‚ เจญเจพเจตเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจตเจง เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจคเจพเจ‚ เจ•เฉ‹เจฎเจฒ เจธเฉ‚เจšเจจเจพเจตเจพเจ‚ ๐Ÿ””เฅค

เจจเจคเฉ€เจœเจพ: เจ˜เฉฑเจŸ เจเจŸเจ•เฉ‡, เจคเฉ‡เจœเจผ เจฎเฉเจฐเฉฐเจฎเจค, เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจ•เฉเจจเฉˆเจ•เจธเจผเจจ โ€” เจธเจพเจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจคเฉ‹เจ‚ เจ˜เฉฑเจŸ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจฒเจˆเฅค

โญ เจ…เจธเจฒเฉ€ เจœเฉ‹เฉœเฉ‡, เจ…เจธเจฒเฉ€ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡
โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… "เจฆเฉ‹ เจนเจซเจผเจคเฉ‡ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจกเฉ€ เจเจคเจตเจพเจฐ เจฆเฉ€ เจฐเจพเจค เจฆเฉ€ เจฒเฉœเจพเจˆ เจ…เจฒเฉ‹เจช เจนเฉ‹ เจ—เจˆเฅค" - เจธเฉˆเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจœเฉ‚เจฒเจธ
โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… โ€œเจ‡เจน เจตเจฟเจ†เจน เจฒเจˆ เจŸเฉเจฐเฉ‡เจฒเฉ‹ เจฌเฉ‹เจฐเจก เจตเจพเจ‚เจ— เจนเฉˆโ€”เจŸเจพเจธเจ• เจฎเฉ‚เจต เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจธเจ•เฉ‹เจฐ เจšเฉœเฉเจนเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅคโ€ - เจฎเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจฒเฉˆเจฒเจพ
โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… "เจซเฉŒเจœเฉ€ เจคเฉˆเจจเจพเจคเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฐเจฌเจพเจฆ เจ•เจฐ เจฆเจฟเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ; เจ•เฉˆเจš-เจ…เฉฑเจช เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเฉฐเจ• เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค" - เจ•เจพเจ‡เจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉ‡เจจ
โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… "เจฎเฉˆเจ‚ เจ”เจŸเจฟเจธเจŸเจฟเจ• เจนเจพเจ‚; เจธเจชเจธเจผเจŸ เจญเจพเจธเจผเจพ เจฎเจพเจ‡เจจเฉ‡ เจฐเฉฑเจ–เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค AI เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค" - เจšเฉˆเจฐเฉ€

๐Ÿงฉ เจฎเฉเฉฑเจ– เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚
๐Ÿ”ง เจŸเฉ‚เจฒ ๐Ÿš€ เจ‡เจน เจ•เฉ€ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ ๐ŸŽฏ เจ‡เจน เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเฉˆ

AI เจ•เฉ‹เจš ๐Ÿค– เจ•เฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‹เจŸเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจคเจฟเจ•เจพเจฐเจฏเฉ‹เจ— เจญเจพเจธเจผเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจฆเฉเจฌเจพเจฐเจพ เจฒเจฟเจ–เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจฌเจพเจฐเฉ‚เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฟเจจเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจ•เฉ€ เจฎเจคเจฒเจฌ เจนเฉˆ เจ•เจนเฉ‹เฅค

เจ‡เจฎเฉ‹เจธเจผเจจ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฐ ๐Ÿ“Š
เจ—เฉเจฐเจพเจซเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจคเฉ€เจฌเจฐเจคเจพ, โ€‹โ€‹เจธเฉฐเจšเจพเจฒเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฐเฉเจเจพเจจเฅค เจชเฉˆเจŸเจฐเจจ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ…เจธเจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจ เฉ€เจ• เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค

เจ…เจจเฉเจธเฉ‚เจšเจฟเจค เจ•เฉˆเจš-เจ…เฉฑเจช ๐Ÿ—“๏ธ
เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจธเจผเจพเจ‚เจค เจธเฉˆเจธเจผเจจเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฃเจฒเจพเจ• เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ†เจตเฉ‡เจ—เจธเจผเฉ€เจฒ เจ…เฉฑเจงเฉ€ เจฐเจพเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจกเจพเจ‰เจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ•เฉ‹เฅค

เจเจ•เจธเจผเจจ เจชเจฒเฉˆเจจเจฐ โ€‹โ€‹โœ…
เจ•เจพเจฐเจœ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเฉ‹, เจฐเฉ€เจฎเจพเจˆเจ‚เจกเจฐ เจธเฉˆเจŸ เจ•เจฐเฉ‹, เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉŒเจ— เจ•เจฐเฉ‹เฅค
เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฌเจฆเฉ€เจฒเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจฆเจฒเฉ‹เฅค

เจธเจฟเจนเจค เจธเจ•เฉ‹เจฐ โค๏ธโ€๐Ÿฉน
เจฐเจฟเจธเจผเจคเฉ‡ เจฆเฉ€ เจœเฉ€เจตเจจเจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ•เจธเจค เจฎเจพเจชเจฆเฉฐเจกเฅค เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‰เฉฑเจชเจฐ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‡เจ เจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒ เจฐเฉเจเจพเจจ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค

เจเจ‚เจก-เจŸเฉ‚-เจเจ‚เจก เจเจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจธเจผเจจ ๐Ÿ”’
AES-256 + เจœเจผเฉ€เจฐเฉ‹-เจ—เจฟเจ†เจจ เจ•เฉเฉฐเจœเฉ€เจ†เจ‚เฅค เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจญเฉ‡เจฆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฐเจนเจฟเจฃเจ—เฉ‡ - เจฎเจฟเจ†เจฆเฅค

๐Ÿ’ฐ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉ€เจฎเจค
๐ŸŽ 30-เจฆเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจฎเฉเจซเจผเจค เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ‡เจธเจผ - เจนเจฐเฉ‡เจ• เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพ เจฆเฉ€ เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹, เจœเฉ‹เจ–เจฎ-เจฎเฉเจ•เจคเฅค
เจชเฉเจฐเฉ€เจฎเฉ€เจ…เจฎ - เจ…เจธเฉ€เจฎเจค เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€เจ†เจ‚, เจกเฉ‚เฉฐเจ˜เฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฒเฉ‡เจธเจผเจฃ, เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเจฟเจธเจŸ เจชเฉ‹เจฐเจŸเจฒ, เจ‰เฉฑเจจเจค เจจเจฟเจฐเจฏเจพเจคเฅค

๐Ÿ›ก๏ธ เจ—เฉ‹เจชเจจเฉ€เจฏเจคเจพ เจœเจฟเจธ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจผเฉ‡เจ–เฉ€ เจฎเจพเจฐเฉ‹เจ—เฉ‡
โ€ข เจเจ‚เจก-เจŸเฉ‚-เจเจ‚เจก เจเจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸเจก (เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฟ WhatsApp)
โ€ข เจœเจผเฉ€เจฐเฉ‹-เจจเฉ‹เจฒเฉ‡เจœ เจ†เจฐเจ•เฉ€เจŸเฉˆเจ•เจšเจฐโ€”เจธเจพเจกเจพ เจธเจŸเจพเจซเจผ เจ‡เฉฑเจ• เจฌเจพเจˆเจŸ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจชเฉœเฉเจน เจธเจ•เจฆเจพเฅค
โ€ข เจ‡เฉฑเจ•-เจŸเฉˆเจช เจฐเฉฑเจฆ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจชเจนเฉเฉฐเจš เจฒเฉŒเจ—เฅค

๐Ÿ‘Ÿ 3 เจฎเจฟเฉฐเจŸเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹
เจกเจพเจ‰เจจเจฒเฉ‹เจก เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‡เจ…เจฐ เจ•เจฐเฉ‹ - เจฒเจฟเฉฐเจ• เจœเจพเจ‚ QR เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจธเจพเจฅเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฑเจฆเจพ เจฆเจฟเจ“เฅค

เจฒเฉˆเจ… เจธเฉˆเฉฑเจŸ เจ•เจฐเฉ‹ - เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจจเจฌเจœเจผ, เจนเจซเจคเจพเจตเจพเจฐเฉ€ เจฐเฉˆเจŸเจฐเฉ‹, เจœเจพเจ‚ เจฎเจนเฉ€เจจเจพเจตเจพเจฐ เจกเฉ‚เฉฐเจ˜เจพเจˆ-เจกเจพเจˆเจต เจšเฉเจฃเฉ‹เฅค

เจ•เฉˆเจชเจšเจฐ เจ•เจฐเฉ‹ โž” เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเฉ‹ โž” เจเจ•เจŸ โ€“ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจธเจ•เฉ‹เจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจพเจงเจพ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เฅค

๐ŸŽฏ 10% เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉ‹เจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจนเฉ‹?
เจนเฉเจฃเฉ‡ เจœเฉ‹เฉœเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจฒเฉ‡เจธเจผเจฃ เจธเจฅเจพเจชเจฟเจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจšเฉเจธเจค เจ—เฉฑเจฒ เจ•เจฐเฉ‹, เจ˜เฉฑเจŸ เจฒเฉœเฉ‹, เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจนเฉ‹เจตเฉ‹โ€”เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡เฅค

๐Ÿ’ก เจ‡เจธ เจฆเฉ‡ เจชเจฟเฉฑเจ›เฉ‡ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจ
เจ—เฉˆเจฐ-เจนเจฟเฉฐเจธเจ• เจธเฉฐเจšเจพเจฐ (NVC) - เจฆเฉ‹เจธเจผ เจฆเฉ€ เจฌเจœเจพเจ เจจเจฟเจฐเฉ€เจ–เจฃ, เจญเจพเจตเจจเจพเจตเจพเจ‚, เจฒเฉ‹เฉœเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€เจ†เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเฉเจฐเจค เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจฌเฉ‹เจงเจพเจคเจฎเจ• เจตเจฟเจตเจนเจพเจฐ เจธเฉฐเจฌเฉฐเจงเฉ€ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ (CBT) - เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ "เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ/เจ•เจฆเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚" เจญเจพเจธเจผเจพ เจตเจฐเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเจ—เจพเฉœเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเฉœ-เจซเฉเจฐเฉ‡เจฎ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจฎเฉ‹เจธเจผเจจ เจตเฉˆเจฒเฉˆเจ‚เจธ เจฅเจฟเจŠเจฐเฉ€ - เจธเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจฌเจจเจพเจฎ เจจเจ•เจพเจฐเจพเจคเจฎเจ• เจšเจพเจฐเจœ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจพเจชเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจญเจพเจˆเจตเจพเจฒเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉŒเจŸ-เจฌเจŸเจจ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจฆเจพ เจจเจ•เจธเจผเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจธเจตเฉˆ-เจจเจฟเจฐเจฃเฉ‡ เจฆเจพ เจธเจฟเจงเจพเจ‚เจค - เจฏเฉ‹เจ—เจคเจพ (เจธเจชเฉฑเจธเจผเจŸ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚), เจ–เฉเจฆเจฎเฉเจ–เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€ (เจกเฉ‡เจŸเจพ เจฎเจพเจฒเจ•เฉ€), เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจฌเฉฐเจง (เจธเจพเจ‚เจเฉ€ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€) เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ…เฉฐเจฆเจฐเฉ‚เจจเฉ€ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฃเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเจฒเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจตเจฟเจตเจนเจพเจฐเจ• เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€ - เจธเจฎเจ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจฆเจฒเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ›เฉ‹เจŸเฉ€เจ†เจ‚, เจฒเจ—เจพเจคเจพเจฐ เจœเจฟเฉฑเจคเจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจตเจฟเจ•เจพเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจธเจพเจกเจพ AI เจฎเจพเจกเจฒ เจ—เฉเจฎเจจเจพเจฎ, เจธเจนเจฟเจฎเจคเฉ€-เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจฐเจฟเจธเจผเจคเจพ เจธเฉฐเจตเจพเจฆ 'เจคเฉ‡ เจตเจงเฉ€เจ† เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจŸเฉ‹เจจ, เจนเจฎเจฆเจฐเจฆเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจชเฉฑเจธเจผเจŸเจคเจพ เจฒเจˆ เจฎเจจเฉ‹เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจชเฉเจฐเจฎเจพเจฃเจฟเจค เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆเฅค


โ“ FAQ เจธเจจเฉˆเจชเจธเจผเจพเจŸ (โ‰ˆ400 เจธเจผเจฌเจฆ)
เจธเจตเจพเจฒ: เจ•เฉ€ เจฎเฉ‡เจฐเฉ‡ เจธเจพเจฅเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉ‚เจšเจฟเจค เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจฎเฉˆเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจจเฉ‹เจŸ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚?
เจœเจตเจพเจฌ: เจจเจนเฉ€เจ‚เฅค เจจเฉ‹เจŸ เจ‰เจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เฉˆเจš-เจ…เฉฑเจช 'เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจšเฉเจฃเจฆเฉ‡เฅค
เจธเจตเจพเจฒ: เจ•เฉ€ เจฎเฉˆเจ‚ เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจฒเจˆ เจกเฉ‡เจŸเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเจพเจ‚?
A: เจนเจพเจ‚โ€”เจ‡เฉฑเจ•-เจœเจผเฉˆเจช เจฎเจฟเจŸเจพเจ‰เจฃเจพ เจ•เจฒเจพเจ‰เจก เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจก เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฅเจพเจจเจ• เจ•เฉเฉฐเจœเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เฉฐเจเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจธเจตเจพเจฒ: เจ•เฉ€ เจ•เฉฐเจชเจจเฉ€ เจฎเฉ‡เจฐเฉ€ เจ—เฉฑเจฒเจฌเจพเจค เจชเฉœเฉเจน เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ?
A: เจจเจนเฉ€เจ‚เฅค เจœเจผเฉ€เจฐเฉ‹-เจ—เจฟเจ†เจจ เจเจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจธเจผเจจ เจฆเจพ เจฎเจคเจฒเจฌ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจธเจฟเจซเจฐเจŸเฉˆเจ•เจธเจŸ เจนเฉˆเฅค
เจธเจตเจพเจฒ: เจ•เฉ€ เจเจ†เจˆ เจ•เจฆเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจฃเจพ เจœเจพเจ‚ เจธเจผเจฐเจฎ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ?
เจœเจตเจพเจฌ: เจจเจนเฉ€เจ‚เฅค เจ‡เจน เจจเจฟเจฐเจชเฉฑเจ– เจตเจพเจ•เจพเจ‚เจธเจผ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจชเฉฑเจธเจผเจŸ เจธเจตเจพเจฒเจพเจ‚ เจฆเจพ เจธเฉเจเจพเจ… เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ•เจฆเฉ‡ เจตเฉ€ เจจเฉˆเจคเจฟเจ• เจซเฉˆเจธเจฒเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚เฅค
เจธเจตเจพเจฒ: เจธเจฟเจนเจค เจธเจ•เฉ‹เจฐ เจฆเฉ€ เจ—เจฃเจจเจพ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ?
A: เจ‡เฉฑเจ• เจญเจพเจฐ เจตเจพเจฒเจพ เจฎเจพเจกเจฒ เจฎเจนเฉ€เจจเจพเจตเจพเจฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจธเจตเจพเจฒ: เจ•เฉ€ เจชเฉˆเจธเฉ‡ เจตเจพเจชเจธ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจ—เจฐเฉฐเจŸเฉ€ เจนเฉˆ?
A: เจธเจพเจฒเจพเจจเจพ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ‡เจธเจผ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡ 14-เจฆเจฟเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฐเจฟเจซเฉฐเจก เจตเจฟเฉฐเจกเฉ‹ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
4 เจœเฉเจฒเจพ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€, เจธเฉเจจเฉ‡เจนเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ 3 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚