Dopamine Detox: Restrict apps

ਐਪ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਆਪਣੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਅਵਤਾਰ ਵਧਾਓ! ਆਪਣੇ ਅਵਤਾਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡੀਟੌਕਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਇਕੱਠੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅੰਤਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਡੀਟੌਕਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਐਪ ਉਦੇਸ਼

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ, ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਆਧੁਨਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਲਤ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ-ਸਮੱਗਰੀ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਡੀਟੌਕਸ ਐਪ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

1. ਖਾਸ ਐਪਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਲਾਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
2. ਦੋ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸ: ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਫਤ ਮੋਡ ਜਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲ ਮੋਡ।
3. ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਅਵਤਾਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ।
4. ਅਵਤਾਰ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਜਾਂ ਅਦਾਇਗੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਵਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ।
5. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਡੀਟੌਕਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ।
6. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਡੀਟੌਕਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ।
7. ਮਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗਠਿਤ, ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਐਪਸ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਾਂ, ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਔਸਤ ਸਮਾਂ ਸਮੇਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡੀਟੌਕਸ ਰਿਕਾਰਡ ਵੇਖੋ।
8. ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਅਵਤਾਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਡੀਟੌਕਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ!