Atomic Habits Audiobook

ਪਰਮਾਣੂ ਆਦਤਾਂ ਆਡੀਓਬੁੱਕ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ- ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਾਥੀ ਐਪ।

ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਆਡੀਓ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ, ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ:

✅ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਜੋ ਚਿਪਕੀਆਂ ਰਹਿਣ
✅ ਢਿੱਲ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜੋ
✅ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ—ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਵੇ
✅ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ
✅ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਝਟਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਮੁੜੋ

ਹਰ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਲ, ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਰਥਪੂਰਨ, ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

🎧 ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

✅ 14 ਦਿਲਚਸਪ ਆਡੀਓ ਚੈਪਟਰ
✅ ਸਟੀਕ ਟਾਈਮਸਟੈਂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਆਇ-ਅਧਾਰਿਤ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ
✅ ਪਲੇ/ਪੌਜ਼ ਸੀਕ ਸਪੋਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਔਫਲਾਈਨ ਪਲੇਬੈਕ
✅ ਸਾਫ਼, ਜਵਾਬਦੇਹ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ (ਬੈਨਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ)
✅ ਹਲਕਾ, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਇੰਟਰਫੇਸ
✅ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ

ਅੱਜ ਹੀ ਸੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ—ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।