Increase Height Workout: Grow

ਉੱਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੱਦ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਕਸਰਤ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਬਣਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ 18 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸਿਰਫ ਉਚਾਈ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੱਦ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਕੱਦ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਉਚਾਈ ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਐਪ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਵਧਣ ਲਈ.
ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ:
ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਚਾਈ ਵਧਾਓ: ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਾਲ 18 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ 18 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ. ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕੱਦ ਵਧਾਓ, heightਰਤਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਧਾਓ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਧਾਓ.
ਕੱਦ ਵਧਾਓ ਵਰਕਆਉਟ: ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮਲਟੀਪਲ ਉਚਾਈ ਵਰਕਆਉਟ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਵਧਾਓ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਯੋਗ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ, ਯੋਗਾ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ.
ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ: ਉਚਾਈ ਦਾ ਵਾਧਾ ਵਰਕਆrਟ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰੋ.
ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ.
ਇਜ਼ੀ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਐਪ ਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੋਸਤਾਨਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮੁਫਤ ਕੱਦ ਵਧਾਓ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ: ਇਸ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਅਭਿਆਸ ਐਪ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਕਆਉਟ: ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਐਪ ਵਿਚ ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਗੁਣ ਅਤੇ ਵਰਕਆ attribਟ ਵੀ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ: ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ. ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਵਰਕਆ .ਟ ਐਪ, ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਕਆoutਟ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਮ ਵਰਕਆoutਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਲੰਬੇ ਵਧੋ.
ਉਚਾਈ ਵਰਕਆ Appਟ ਐਪ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!