Planfit - Gym Workout Planner

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
2.8
20.3 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਨ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਹੋਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਪਲੈਨਫਿਟ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਸਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਕਸਾਰ! ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ!

ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ/ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
■ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਲਈ (ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ) ਸਹੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
■ ਮਸ਼ੀਨ / ਉਪਕਰਨ ਗਾਈਡ (ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ)
■ ਕਸਰਤ ਲੌਗ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
■ ਫਿਟਨੈਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ

7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਿਟਨੈਸ/ਵਰਕਆਊਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
■ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕੋਚਿੰਗ (ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਕੌਟੂ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ)
■ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
■ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
■ ਐਪਲ ਵਾਚ ਏਕੀਕਰਣ

◆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਟਨੈਸ/ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ।

◆ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ! ਅਸੀਂ ਜਿਮ 'ਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ!

◆ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਫਿਟਨੈਸ/ਵਰਕਆਊਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਟਰੈਕਰ ਵੀ।

◆ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਕਾਰ! ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ! ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

- ਸਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ/ਜਿਮ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨੇ 1.5 ਮਿਲੀਅਨ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ 11 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਡੇਟਾਸੈਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਏਸੀਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

- ਹੈਲਥਕਿੱਟ: ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਲੈਨਫਿਟ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਫੋਟੋ

ਪਲੈਨਫਿਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਸੰਸਕਰਣ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਆਈਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਗਾਹਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਈਡੀ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ 'ਤੇ, ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਸਟੋਰ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਣਗੇ।
- ਐਪਲ ਖਾਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਟਰਾਇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
- ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 'ਸੈਟਿੰਗ - ਐਪਲ ਆਈਡੀ - ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ' 'ਤੇ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
- ਨਾਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤ/ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ : https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
29 ਜੁਲਾ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 8 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

2.8
19.8 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Plan your Fitness with Planfit!
Just as you push hard at the gym&home, we push to improve the app experience so you can focus solely on your workouts.

**v3.133.4 Updates**

- Working on fixing touch issues on some Android devices
- Fixed bugs that were interrupting workouts

All feedbacks are welcome, so send us a mail at [[email protected]](mailto:[email protected])!
The Planfit team is always waiting to hear your voice.