🐼 ਪਾਂਡਾ ਨੋਟ - ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ 📖
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਰੂਪ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪਾਂਡਾ ਨੋਟ ਫੂਡ ਜਰਨਲਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🌟 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
✅ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ - ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਹਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
📸 ਫੋਟੋ ਆਰਕਾਈਵ - ਭੋਜਨ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ
⭐ ਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ - ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ
💭 ਮੂਡ ਜਰਨਲ - ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ
🏷 ਕਸਟਮ ਟੈਗਸ - ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੈਗਾਂ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
💧 ਵਾਟਰ ਇਨਟੇਕ ਟਰੈਕਰ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ
🔥 ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ - ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
📅 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ - ਸਪਸ਼ਟ ਸੂਝ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਾਂਡਾ ਨੋਟ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਜਰਨਲਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਮਾਰਚ 2025