Fysiozorg Rijssen

ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਹੱਲ ਹੈ।

ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਜਿੰਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕਰੋ।

ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਹੂਲਤ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।

ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।

ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਸਮੇਂ-ਅਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅੰਕਾਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

ਐਪ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਕੈਲੋਰੀ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਡਿਫੌਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!

ਕੀ ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।