Houben Beweegstudio
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਹੱਲ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਜਿੰਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਹੂਲਤ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ
ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਅਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅੰਕਾਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ
ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਕੈਲੋਰੀ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਡਿਫਾਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!
ਕੀ ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਜਿੰਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਹੂਲਤ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ
ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਅਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅੰਕਾਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ
ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਕੈਲੋਰੀ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਡਿਫਾਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!
ਕੀ ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
The app helps you maximize your training productivity and achieve your fitness goals. Take part in challenges and enjoy a variety of workouts that will never be boring. Download now to experience a new level of fitness!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
