رجيم التمر واللبن

ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3 ਤੋਂ 4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘੱਟਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਲੂਣ, ਖਜੂਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਡਾਈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਖੁਰਾਕ. ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਲਾਭ, ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ 3 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਏ ਜਾਣ, ਖਜਾਨਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਖਜਾਨਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਹੁਣ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ