Insomnia Music
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਬੀਟ ਮੇਕਰ - ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਨੀਂਦ ਕਦੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਮੂਲੀ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਪੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
+ ਕੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸੰਗੀਤ ਬੀਟ ਮੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮਾਪੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤਾਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਆਮ ਨਿਰੀਖਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ, ਸੁਹਾਵਣੇ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
* ਨੀਂਦ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸੰਗੀਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਗੀਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਗੀਤਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਟਮ ਕੁਦਰਤ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਟੈਂਪੋ ਹੈ। ਟੈਂਪੋ, ਜਾਂ ਗਤੀ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੀਟਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (BPM) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ 60-80 BPM ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਧਾਰਣ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ 60 ਤੋਂ 100 BPM11 ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਮਿਤ ਸੰਗੀਤਕ ਗੀਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਸੰਗੀਤ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸੰਗੀਤ "ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ"
ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਲੇਲਿਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਕਸਟਮ ਸੰਗੀਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਸ ਟਾਈਮਰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ।
ਸਲੀਪ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ: ਇਹ ਐਪ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਛੁਪੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਪਾਗਲ ਲਾਗਇਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
+ ਕੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸੰਗੀਤ ਬੀਟ ਮੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮਾਪੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤਾਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਆਮ ਨਿਰੀਖਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ, ਸੁਹਾਵਣੇ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
* ਨੀਂਦ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸੰਗੀਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਗੀਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਗੀਤਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਟਮ ਕੁਦਰਤ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਟੈਂਪੋ ਹੈ। ਟੈਂਪੋ, ਜਾਂ ਗਤੀ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੀਟਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (BPM) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ 60-80 BPM ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਧਾਰਣ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ 60 ਤੋਂ 100 BPM11 ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਮਿਤ ਸੰਗੀਤਕ ਗੀਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਸੰਗੀਤ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸੰਗੀਤ "ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ"
ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਲੇਲਿਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਕਸਟਮ ਸੰਗੀਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਸ ਟਾਈਮਰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ।
ਸਲੀਪ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ: ਇਹ ਐਪ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਛੁਪੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਪਾਗਲ ਲਾਗਇਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Simple and easy to use app helps you fall asleep, Now also works in offline mode, Listen to a pre-built collection of music, or create your own custom music mix using different musical instruments, or you may combine other nature sound effects within it. Sleep turn off timer added.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+919867408528
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Rishikesh Prakash Bhatkar
15/C Mulekar House, Bhagoji Keer Marg
Behind Fort Point Service Center
Mumbai, Maharashtra 400016
India
undefined
