ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ? ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਫਬੀਟੀਓ Fਨਲਾਈਨ ਫਿਸਯੋ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਮੈਡੀ .ਲ ਨਾਲ ਐਫਬੀਟੀਓ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਲਈ.
ਐਫਬੀਟੀਓ ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਦੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਮੈਡੀ moduleਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਐਫਬੀਟੀਓ Fਨਲਾਈਨ ਫਿਸਯੋ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਫਬੀਟੀਓ Fਨਲਾਈਨ ਫਿਸਿਓ ਐਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ:
* ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨਾਲ ਖੁਦ ਕੰਮ ਕਰੋ
* ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ
* ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ:
1. Fਨਲਾਈਨ ਫਿਸੀਓ ਐਪ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ
2. ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਵੇਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
3. ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀਡੀਓ ਡਾedਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ. ਉਪਯੋਗੀ!
4. ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਜਿਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ. ਕੰਮ 'ਤੇ, ਛੁੱਟੀਆਂ' ਤੇ ਜਾਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ... ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜੇਬ ਵਿਚ ਇਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਵੀ (ਖੇਡਾਂ) ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ. ਕਸਰਤ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲਈ ਐਫਬੀਟੀਓ Fਨਲਾਈਨ ਫਿਸਿਓ ਐਪ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ!
ਐੱਫ ਬੀ ਟੀ ਓ Physਨਲਾਈਨ ਫਿਜ਼ੀਓ ਐਪ ਉਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ:
* ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਪ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਇਲਾਜ਼ਾਂ ਦੇਵੇਗਾ.
* ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਐਪ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਜੂਨ 2025