ਮਾਈਸਾਈਕਲ: ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ

ਮਾਈਸਾਈਕਲ - ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੈਰਾਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ - ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਰ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ, ਔਸਤ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ, ਮੁਹਾਸੇ, ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ: ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇਗੀ। ਉੱਥੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ: ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਭਾਰ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਲੱਛਣ, ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਦਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਤੁਸੀਂ ਮਾਪ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਰ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਿਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ।

ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਓ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ - ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ!