ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਜਿਉ ਜਿਤਸੂ (ਬੀਜੇਜੇ) ਵਿੱਚ ਜਾਮਨੀ ਪੱਟੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਉੱਨਤ ਗੇਮ ਦਾ ਗੇਟਵੇ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
"ਪਰਪਲ ਬੈਲਟ ਲੋੜਾਂ" ਵਿੱਚ, ਰਾਏ ਡੀਨ ਰੈਂਕ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਹੁਨਰ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ BJJ ਦੀ "ਗੇਮ" ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਮਪਲੇਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਊਂਟ, ਸਾਈਡ ਮਾਊਂਟ, ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਬੈਕ ਪੋਜੀਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਸਬਮਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਅਰ ਬਾਡੀ ਸਬਮਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਾਰਡ ਪਾਸਿੰਗ। ਤੁਹਾਡੀ BJJ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਫੁਟੇਜ, ਰੈਂਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਅਧਿਆਏ:
ਇੱਕ ਜਾਮਨੀ ਬੈਲਟ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਗਾਰਡ ਪਾਸ ਕਰਨਾ
ਬੀਜੇਜੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਰੋਲਿੰਗ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਕੁਵੈਤ ਸੈਮੀਨਾਰ
ਮੁਕਾਬਲੇ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
“ਪਰਪਲ ਬੈਲਟ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੂਜੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸੰਕਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ (ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ) ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵਿੱਚ, ਰਾਏ ਡੀਨ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਾਮਨੀ ਪੱਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੇ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ। ”
-ਕੈਨ Sönmez
ਸਲਾਈਡ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ
"ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡੀਵੀਡੀ "ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼" ਬਾਰੇ ਹੈ। ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਗਲੀ ਚਾਲ ਵੱਲ ਵਹਿਣਾ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ bjj ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਜਾਦੂ ਵਰਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਡੀਵੀਡੀ ਉਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ bjj ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
-ਪਾਲ ਪੇਡਰਾਜ਼ੀ
ਬੀਜੇਜੇ ਨੋਰਕਲ
ਰਾਏ ਡੀਨ ਜੂਡੋ, ਏਕੀਡੋ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਜੀਉ ਜਿਤਸੂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਟੀਕ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹਦਾਇਤਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਅਪ੍ਰੈ 2022