The White Belt Bible

ਚਿੱਟੀ ਪੱਟੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੈਂਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ.

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਰਾਏ ਡੀਨ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿਉ ਜਿਤਸੂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੋਡੋਕਨ ਜੂਡੋ, ਏਕੀਕਾਈ ਏਕੀਡੋ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਜੀਉ ਜਿਤਸੂ।

ਥਿਊਰੀ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਲਾਈਵ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਰੈਂਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ, ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਕਲਾ ਦੇ ਮਾਸਟਰਾਂ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਮੋਂਟੇਜ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹਨ।

ਜੀਊ ਜਿਤਸੂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਦ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੈਲਟ ਬਾਈਬਲ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਬਲੂ ਬੈਲਟ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਹੈ।


ਖੰਡ 1:
ਆਪਣੀ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ
ਕੋਡੋਕਨ ਜੂਡੋ
ਜੁਜੁਤਸੂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਏਕੀਕਾਈ ਏਕੀਡੋ
ਸੀਬੁਕਨ ਨਿਦਾਨ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਜਿਉ ਜਿਤਸੂ
ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ

ਭਾਗ 2:

ਕ੍ਰੇਸਵੈਲ ਬਲੂ
Brodeur ਜਾਮਨੀ
ਰਾਈਟ ਮਾਰਟੇਲ ਬ੍ਰਾਊਨ
ਡੀਨ ਦੂਜੀ ਡਿਗਰੀ ਬਲੈਕ
ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਤੋਂ ਸਬਕ
ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਜੀਊ ਜਿਤਸੂ
ਬੀਜੇਜੇ ਵੀਕਲੀ