SAHA
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
SAHA ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਓਲੰਪਿਕ, mm ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ!
ਅੱਜ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦੇ ਕੁਲੀਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿ-ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਐਪ। ਨਵੀਨਤਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਐਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਸਾਡੇ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਚੁਣੋ, ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ, ਲੋੜਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਵਰਗੇ ਦਰਜਨਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛੋਕੜ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
- ਟੈਸਟ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਦੁਹਰਾਓ, ਲੋਡ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।
- ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
- ਸਮਾਰਟ ਕਸਰਤ ਡਾਇਰੀ. ਕੈਲੰਡਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਗਮਾਂ, ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ। ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਲਿਖਤੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀ।
- ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸੋਧਾਂਗੇ।
- ਕੋਚ ਐਪ ਦੇ ਚੈਟ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਚਾਰਜਯੋਗ ਹੈ। ਕੋਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ SAHA ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: https://www.sahatraining.fi
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: [email protected]
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.sahatraining.fi/kayttoehdot
ਅੱਜ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦੇ ਕੁਲੀਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿ-ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਐਪ। ਨਵੀਨਤਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਐਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਸਾਡੇ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਚੁਣੋ, ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ, ਲੋੜਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਵਰਗੇ ਦਰਜਨਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛੋਕੜ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
- ਟੈਸਟ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਦੁਹਰਾਓ, ਲੋਡ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।
- ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
- ਸਮਾਰਟ ਕਸਰਤ ਡਾਇਰੀ. ਕੈਲੰਡਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਗਮਾਂ, ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ। ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਲਿਖਤੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀ।
- ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸੋਧਾਂਗੇ।
- ਕੋਚ ਐਪ ਦੇ ਚੈਟ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਚਾਰਜਯੋਗ ਹੈ। ਕੋਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ SAHA ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: https://www.sahatraining.fi
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: [email protected]
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.sahatraining.fi/kayttoehdot
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Rakennamme käyttöösi parasta mahdollista valmennuskokemusta, mikä tarkoittaa, että hiomme sovellusta palautteesi perusteella. Uusimmassa versiossa tarjoamme uuden Saavutukset näkymän, jonne kootaan keräämäsi harjoitussaavutukset. Päivitys sisältää myös pieniä tyylipäivityksiä ja vikakorjauksia.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ