Arm Care

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਰਮਕੇਅਰ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵੇਗ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਹੀ ਆਰਮ ਕੇਅਰ ਬੈਂਡ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਗਏ ਹਨ। ਭਵਿੱਖ ਇਹ ਜਾਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਕਿਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ MLB ਟੀਮਾਂ ਬਾਂਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵੇਗ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਮਕੇਅਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ
1. ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਾਪੋ
ਆਰਮਕੇਅਰ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪੋ… ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2. ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਤਾਕਤ, ਥਕਾਵਟ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਬੁਲਪੇਨ, ਪਿੱਚ ਗਿਣਤੀ, ਵੇਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਪਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਮਕੈਨਿਕਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
3. ਆਰਮਕੇਅਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ
ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿੰਕਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਆਰਮ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਲਾਭ
- ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਅਸਲ ਮਾਪਦੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਟ ਸੈਂਸਰ ਸਵਿੰਗ ਪਾਥ ਅਤੇ ਲਾਂਚ ਐਂਗਲ ਵਿੱਚ ਡਾਇਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਟਮ ਆਰਮ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।
- ਹਰੇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ:
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਗਠਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਨਾ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੰਪਨੀ: ArmCare.com
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਜੁਲਾ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New floating button with App Tour and How-To videos on the Home Screen to better guide users.
UX improvements across different sections of the app.
New component to connect the sensor directly from the Exams section, making device access easier.

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+17202512967
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Crossover Symmetry, LLC
225 5th Ave Ste 2 Indialantic, FL 32903 United States
+1 720-251-2967

ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਐਪਾਂ