Tepy – AI for Muscle Pain

Tepy ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, Tepy ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਟੇਪੀ ਕਿਉਂ?

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਟੇਪੀ ਦਾ ਉੱਨਤ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਟੇਪੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ।
ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ: ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰੀ- ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਤੱਕ 24/7 ਪਹੁੰਚ: ਸਿਰਫ $5.99/ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਗਾਹਕੀ ਮਾਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਵੱਡੀ ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 3,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਨਿਰੰਤਰ ਅਨੁਕੂਲਨ: ਟੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

AI-ਪਾਵਰਡ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ: ਐਡਵਾਂਸਡ AI ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ ਮੈਪਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ Tepy ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ।
ਮਲਟੀਪਲ ਰੁਟੀਨ: ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਰੂਟੀਨਾਂ, ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ: Tepy ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਗਲੋਬਲ ਪਹੁੰਚ: 170 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਟੈਪੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਟੇਪੀ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

ਸਰਗਰਮ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਡੈਸਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੀ- ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟ।
ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਟੇਪੀ: ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗ।

ਅੱਜ ਹੀ ਟੇਪੀ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!

ਨੋਟ ਕਰੋ
ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।