ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ (UI/UX) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
0. ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਾਈਮਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਟਾਈਮਰ ਹਨ।
1. ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1 ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੋਡ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
- ਤੁਰੰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟਾਰਟ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
2. ਸਧਾਰਨ ਤਿਆਰੀ, ਸੈੱਟ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਮੋਡ
- ਇਹ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਟਾਈਮਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮੈਚਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਕਸਟਮ ਮੋਡ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਾਰ ਦਾ ਨਾਮ, ਸਮਾਂ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦਾ ਰੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4. ਸਧਾਰਨ, ਕਸਟਮ ਟਾਈਮਰ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਸਧਾਰਨ, ਕਸਟਮ ਮੋਡ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੇਵ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
* ਚਿੱਤਰ ਸੰਦਰਭ
-
ਫਰੀਪਿਕ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਲੋਗੋ ਵੈਕਟਰ ਦੇਖੋ - www.freepik.com-
ਆਰਥਰਹਿਡਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਬਾਕਸਰ ਫੋਟੋ - www.freepik.com-
ਆਰਥਰਹਿਡਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਫਿਟ ਮੈਨ ਫੋਟੋ - www.freepik.com