ਤਾਕਤ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਾਕਤ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸੀਮਾ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ! ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ! ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
21 ਜੂਨ 2025