Mind Reset - Just 2 min a day!

ਮਾਈਂਡ ਰੀਸੈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 2 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ! ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਸਾਫ਼ ਮਨ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।

ਉਪਭੋਗਤਾ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ:

"ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਚਮਤਕਾਰੀ ਤਣਾਅ ਬਸਟਰ, ਇਹ ਐਪ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!" (ਮੈਕਸਿਸ ਰੈਪਚੁਰਸ, ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
"ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ!" (ਲਾਂਡਰੀ, ਐਪ ਸਟੋਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
"ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ PTSD ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਨੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ." (chevyz28z06z71, ਐਪ ਸਟੋਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
"ਦਿਮਾਗ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ." (ਨੈਨਸੀ ਡੇਕਲਰਕ, ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
ਮਾਈਂਡ ਰੀਸੈਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੱਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ। ਸਪਲਿਟ-ਸੈਕੰਡ ਅਨਲਰਨਿੰਗ ਮਾਡਲ (SSU) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਜੋ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਾਈਂਡ ਰੀਸੈਟ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਪਚਾਰਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਉੱਨਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਮਾਈਂਡ ਰੀਸੈਟ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਵਚੇਤਨ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।

8 ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ: ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਸਦਮਾ, ਥਕਾਵਟ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ/ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ) ਅਤੇ ਅਥਲੀਟ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਤਤਕਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਫਾਸਟ ਰੀਸੈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਮਾਈਂਡ ਰੀਸੈਟ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 2 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜੋ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ: ਕੋਈ ਲੌਗਇਨ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ: ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਫਰੰਟੀਅਰਜ਼ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਾਡੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਮਾਈਂਡ ਰੀਸੈਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.716535/full

ਐਪ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਉ:
https://mindreset.app/

ਅੱਜ ਮਾਈਂਡ ਰੀਸੈਟ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਈ ਤੇਜ਼, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੱਲ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।