Formupgrade fitness app

4.6
289 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਗਰੇਡ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਫਾਰਮਅੱਪਗਰੇਡ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਐਪ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ!

ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ. ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਾਰਮਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਐਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਫਾਰਮਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
* ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਅੱਪਗਰੇਡ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਘੰਟੇ ਦੇਖੋ
* ਸਮੂਹ ਪਾਠਾਂ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ (ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਸਿਖਲਾਈ)
* ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
* ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਕੜੇ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
* ਸਪਸ਼ਟ 3D ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੇਖੋ (2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਾਲੇ!)
* ਰੈਡੀਮੇਡ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
* ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਓ

ਪ੍ਰੋ ਐਪ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵਿਆਪਕ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ, ਸੈਂਕੜੇ ਖਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਐਪ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਫੋਰਗਰਾਉਂਡ ਸੇਵਾ ਅਨੁਮਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਮਈ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

4.6
279 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ