ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਐਪ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਓਲੰਪਿਕਾ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਲੰਪਿਕਾ ਵਿੱਚ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਸਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
• 2000+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
• 3D ਕਸਰਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ
• ਕਮਾਉਣ ਲਈ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਜ
• ਸਦੱਸਤਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ PRO ਪਹੁੰਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਔਨਲਾਈਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਸਟੂਡੀਓ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ। ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਤੱਕ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ Google Fit ਅਤੇ Apple Health ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੋਂ ਹਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਮਈ 2025