Tunturi Training

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੂਨਟੂਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਤੁਨਤੂਰੀ ਦਾ ਮਨੋਰਥ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਨਟੂਰੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ, ਮੁਫਤ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਮਰਜ਼ੀ, ਜਿੱਥੇ ਮਰਜ਼ੀ।

- ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ.
- ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ 5.000+ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸ।
- ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਨਵੇਂ ਵਰਚੁਅਲ ਵਰਕਆਉਟ।
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਓ।
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
- ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਗੁਰੁਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।

ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ
ਟੂਨਟੂਰੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ
ਟੂਨਟੂਰੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ 5,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ: ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਭਿਆਸ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟਲਬੈਲ ਕਸਰਤ, ਫਿੱਟ ਬਾਕਸਿੰਗ ਜਾਂ ਐਕਵਾਬੈਗ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਚੁਅਲ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੱਧਰ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਮਿਲੇਗਾ।

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭੋ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਡੰਬਲ, ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਲ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਬੈਂਡ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ, ਪਰ... ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਡੰਬਲ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਲ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਬੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ 5,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਆਈਟਮਾਂ ਨਾਲ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭੋ
ਐਪ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਲਿਆਏ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਵਰਚੁਅਲ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਅਸੀਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਬੇਸ਼ਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਤਰੱਕੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਜਾਂ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਕੌਣ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ, ਪੋਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੌਗ ਵੀ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ, ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਟੂਨਟੂਰੀ ਟਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਇੱਕ ਫਿੱਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ।