Simply Syncd

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਿਮਪਲੀ ਸਿੰਕਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ — ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।


ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੱਕਰ-ਸਮਕਾਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਹਾਰਮੋਨ-ਸਹਾਇਕ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਊਰਜਾਵਾਨ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਮਹੀਨਾ ਸਮਕਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ, ਟਿਕਾਊ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, Simply Syncd ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ) ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਕਤ, ਮੂਰਤ, Pilates ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਮਪਲੀ ਸਿੰਕਡ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ:
ਸਾਈਕਲ-ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਕਸਰਤ-
ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਕਿਊਰੇਟਿਡ ਅੰਦੋਲਨ — ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਵਧਾ ਸਕੋ, PMS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕੋ, ਊਰਜਾ ਵਧਾ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਬਰਨਆਊਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।
ਤਾਕਤ + ਮੂਰਤੀ + ਪਿਲੇਟਸ-
ਮੈਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-ਟੋਨਿੰਗ ਸਰਕਟਾਂ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਰਾਦੇ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ।
ਹਾਰਮੋਨ-ਸੈਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ-
ਵਿਦਿਅਕ ਗਾਈਡਾਂ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਸਾਧਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਜੋ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਰਮੋਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਕਵਾਨਾ-
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਗਾਈਡਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ—ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ, ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਿਨਾਂ।
ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ-
ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਹਲਚਲ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ, ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।
ਬਸ ਸਿੰਕਡ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ — ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਅਸਲ, ਸਥਾਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਦਭੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਸਿਮਲੀ ਸਿੰਕਡ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ, ਹਾਰਮੋਨ-ਸਮਾਰਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
19 ਜੂਨ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Performance Improvements and Bug Fixes