Citizen Athletics v2

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਆਪਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰੈਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਵਰਕਆਉਟ, ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਖਪਤਕਾਰ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਕ ਬਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।

ਸੈਮ ਅਤੇ ਟੇਡੀ 2 ਜਿੰਮ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਫਿਜ਼ੀਓ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ। ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੋਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਡੈਡੀਜ਼ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸੱਟ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ।

ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ) ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਮਜ਼ਬੂਤ, ਫਿਟਰ, ਹੋਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਸਮਰਥਿਤ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੋਨਸ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ।