Preventiona

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗੀ, ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ, ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, PREVENTIONA ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹੇ
- ਸਨੈਕਸ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ
- ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ 24 ਘੰਟੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮੁੱਖ ਹਨ।

PREVENTIONA ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?