Max Heart Rate Monitor

ਇੱਕ ਐਂਡਰੌਇਡ ਐਪ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (BPM) ਵਿੱਚ ਮਾਪਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਪੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

1. ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (BPM) ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਮਾਪੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧੜਕਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮਾਪੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

1. ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਓ ਨਾ।
2. ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ।
3. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
4. ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫ ਅਸਥਿਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।