Family Planning
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਹੈਸਪੇਰੀਅਨ ਹੈਲਥ ਗਾਈਡਜ਼ ਦੀ ਫੈਮਿਲੀ ਪਲੈਨਿੰਗ ਐਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਹੀ, ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣ ਸਕਣ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ। ਫਰੰਟਲਾਈਨ ਹੈਲਥ ਵਰਕਰਾਂ, ਸਥਾਨਕ ਨੇਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਪੀਅਰ ਪ੍ਰਮੋਟਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਐਪ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤਾਂ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਮੁਫਤ, ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਐਪ ਬਿਨਾਂ ਡੇਟਾ ਪਲਾਨ ਦੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ।
ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ:
• ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀਆਂ - ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਕਾਵਟ, ਵਿਹਾਰਕ, ਹਾਰਮੋਨਲ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
• ਵਿਧੀ ਚੋਣਕਾਰ - ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਟੂਲ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ - ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਦੇਣ, ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਨੁਕਤੇ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ - ਆਪਣੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਪ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਪਲਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹਨ ਅਫਾਨ ਓਰੋਮੂ, ਅਮਹਾਰਿਕ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਐਸਪੈਨੋਲ, ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ, ਕਿਨਯਾਰਵਾਂਡਾ, ਕਿਸਵਹਿਲੀ, ਲੁਗਾਂਡਾ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਰੀਆਂ 9 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲੋ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਡੇਟਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ।
ਹੈਸਪੇਰੀਅਨ ਹੈਲਥ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਾਂਗ, ਫੈਮਲੀ ਪਲੈਨਿੰਗ ਐਪ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਟੈਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਰੰਟਲਾਈਨ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਕਦੇ ਵੀ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਹ ਮੁਫਤ, ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਐਪ ਬਿਨਾਂ ਡੇਟਾ ਪਲਾਨ ਦੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ।
ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ:
• ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀਆਂ - ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਕਾਵਟ, ਵਿਹਾਰਕ, ਹਾਰਮੋਨਲ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
• ਵਿਧੀ ਚੋਣਕਾਰ - ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਟੂਲ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ - ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਦੇਣ, ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਨੁਕਤੇ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ - ਆਪਣੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਪ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਪਲਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਹਨ ਅਫਾਨ ਓਰੋਮੂ, ਅਮਹਾਰਿਕ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਐਸਪੈਨੋਲ, ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ, ਕਿਨਯਾਰਵਾਂਡਾ, ਕਿਸਵਹਿਲੀ, ਲੁਗਾਂਡਾ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਰੀਆਂ 9 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲੋ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਡੇਟਾ ਗੋਪਨੀਯਤਾ।
ਹੈਸਪੇਰੀਅਨ ਹੈਲਥ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਾਂਗ, ਫੈਮਲੀ ਪਲੈਨਿੰਗ ਐਪ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਟੈਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਰੰਟਲਾਈਨ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਪ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਕਦੇ ਵੀ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
This update provides major overhauls to the English language mode, with updates to information and significant improvements of the user interface and navigation in all languages
New preference section in General Contraceptive information
All 20 contraceptive methods have new info and a standardized presentation to facilitate comparisons
New counseling support section with graphical interface and simplified icons to support respectful care
Read-aloud text to speech functionality in English
New preference section in General Contraceptive information
All 20 contraceptive methods have new info and a standardized presentation to facilitate comparisons
New counseling support section with graphical interface and simplified icons to support respectful care
Read-aloud text to speech functionality in English
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Hesperian Health Guides
2860 Telegraph Ave
Oakland, CA 94609
United States
+1 925-890-8254
