Resistance Band Workout App

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจเจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
50ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
PEGI 3
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉเจฐเจพเจ‚เจคเฉ€ เจฒเจฟเจ†เจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจงเจ• เจฌเฉˆเจ‚เจกเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจนเฉ‹? เจ…เฉฑเจ—เฉ‡ เจจเจพ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹! เจฐเฉ‡เจธเจฟเจธเจŸเฉˆเจ‚เจธ เจฌเฉˆเจ‚เจก เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจ‡เฉฑเจ• เจ…เฉฐเจคเจฎ เจ•เจธเจฐเจค เจเจช เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฆเจฒเจฃ, เจคเจพเจ•เจค เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจชเฉฑเจงเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ—เจˆ เจนเฉˆเฅค เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจพเจนเจฐ เจฎเจพเจฐเจ—เจฆเจฐเจธเจผเจจ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจธเจผเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจ‡เจน เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจตเฉ€เจ†เจ‚ เจ‰เจšเจพเจˆเจ†เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฒเฉˆ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพเฅค

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€เจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‹:
เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ เจœเจพเจ‚ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจซเจฐเจ• เจจเจนเฉ€เจ‚ เจชเฉˆเจ‚เจฆเจพ, เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฌเฉˆเจ‚เจก เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจฅเฉˆเจฐเจพ เจฌเฉˆเจ‚เจก เจ•เฉ‹เจฒ เจนเจฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฒเจˆ เจ•เฉเจ เจจเจพ เจ•เฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจ‰เฉฑเจจเจค เจ…เจฅเจฒเฉ€เจŸ, เจ‡เจน เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเฉ‹เฉœเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจธเจพเจฐ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจธเจพเจกเฉ‡ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเจ• เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจพเจฌเจค เจนเฉ‹เจ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€เจธเจผเฉ€เจฒ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฆเจพ เจ…เจจเฉเจญเจต เจ•เจฐเฉ‹เจ—เฉ‡ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€ เจฆเฉ‡เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เฉฑเจš เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจšเจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เฉ€เฅค
เจธเจพเจกเฉ€ เจเจช เจจเจพเจฒ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค เจฌเจฃเฉ‹: เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฌเฉˆเจ‚เจก เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸเฅค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹!

๐ŸŒŸ เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจฒเจพเจ‡เจฌเฉเจฐเฉ‡เจฐเฉ€:
เจ‡เจ•เจธเจพเจฐ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฒเจตเจฟเจฆเจพ เจ•เจนเฉ‹! เจธเจพเจกเฉ‡ เจเจช เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจธเจผเจพเจฒ เจฒเจพเจ‡เจฌเฉเจฐเฉ‡เจฐเฉ€ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจงเจ• เจฌเฉˆเจ‚เจกเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ—เจˆ เจนเฉˆเฅค เจ‰เจชเจฐเจฒเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจนเฉ‡เจ เจฒเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจคเฉฑเจ•, เจ•เฉ‹เจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจพเจฐเจกเฉ€เจ“ เจคเฉฑเจ•, เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจšเจ•เจพเจฐเจฒเฉ€ เจนเจฐ เจšเฉ€เจœเจผ, เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจธเจฐเจคเจพเจ‚ เจฎเจฟเจฒเจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจœเฉ‹ เจนเจฐ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€ เจธเจฎเฉ‚เจน เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจฟเจธเจผเจพเจจเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจธเจคเฉเจฐเจฟเจค เจนเจฟเจฆเจพเจ‡เจคเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจเจพเจ‚, เจฌเฉ‚เจŸเฉ€ เจฌเฉˆเจ‚เจกเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจนเจฐ เจšเจพเจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹เจ—เฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจซเจพเจฐเจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจ•เจฐเฉ‹เจ—เฉ‡เฅค
เจธเจพเจกเฉ‡ เจ‰เฉฑเจš-เจฐเฉ‡เจŸเจฟเจก เจชเจพเจตเจฐ เจฌเฉˆเจ‚เจก เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ“เฅค เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹!

๐Ÿ“ˆ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚:
เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจชเจนเฉเฉฐเจš เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฌเฉˆเจ‚เจก เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ‡เจธ เจฒเจˆ เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ–เจพเจธ เจ‰เจฆเฉ‡เจธเจผเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจธเจพเจฐ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉ‡เจธเจผเจ•เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚เฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจญเจพเจฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจœเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉเจงเจพเจฐ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจธเจพเจกเฉ€ เจเจช เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจœเจฟเจนเจพ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจœเฉ€เจตเจจเจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจฐเฉฑเจ–เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจธเจพเจกเฉ€ เจชเฉเจฐเฉ€เจฎเฉ€เจ…เจฎ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฌเฉˆเจ‚เจก เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจธเจฎเจฐเฉฑเจฅเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‹เฅค เจธเจผเจ•เจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจฐเจนเฉ‹!

๐ŸŽฏ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ 'เจคเฉ‡ เจจเจœเจผเจฐ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹:
เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจฐเจนเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจธเจพเจกเฉ€ เจเจช เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจจเฉเจญเจตเฉ€ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฟเฉฐเจ— เจธเจฟเจธเจŸเจฎ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ, เจธเฉˆเฉฑเจŸเจพเจ‚, เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจจเจฟเจงเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจก เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจธเจฐเจตเฉ‹เจคเจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจพเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ‰เจชเจฒเจฌเจงเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจชเฉฑเจงเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เฅค เจตเจฟเจธเจคเฉเจฐเจฟเจค เจ—เฉเจฐเจพเจซเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจšเจพเจฐเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฆเฉ€ เจ•เจฒเจชเจจเจพ เจ•เจฐเฉ‹ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฟเจนเจจเจค เจฆเจพ เจญเฉเจ—เจคเจพเจจ เจฆเจฟเจ–เจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค
เจธเจพเจกเฉ‡ เจ—เจคเฉ€เจธเจผเฉ€เจฒ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฌเฉˆเจ‚เจก เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ…เฉฐเจคเจฎ เจ•เจธเจฐเจค เจฆเจพ เจ…เจจเฉเจญเจต เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ…เฉฑเจœ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฆเจฒเฉ‹!

๐Ÿ”” เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจฐเฉ€เจฎเจพเจˆเจ‚เจกเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ:
เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจคเจพเจ‚ เจ‡เจ•เจธเจพเจฐเจคเจพ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฌเฉˆเจ‚เจก เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เจฆเฉ‡ เจตเฉ€ เจ•เจธเจฐเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ›เฉฑเจกเฉ‹เจ—เฉ‡เฅค เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจŸเจฐเฉˆเจ• 'เจคเฉ‡ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจฐเฉ€เจฎเจพเจˆเจ‚เจกเจฐ เจธเฉˆเจŸ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ‚เจšเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจธเจพเจกเจพ เจเจช เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ•เจธเจฐเจค เจฆเฉ‡ เจธเฉเจเจพเจ… เจตเฉ€ เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ‡เจน เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจฒเจˆ เจฐเฉเฉฑเจเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจšเจจเจฌเฉฑเจง เจฐเจนเฉ‹เฅค
เจธเจพเจกเฉ‡ เจจเจตเฉ€เจจเจคเจพเจ•เจพเจฐเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจฐเฉ‹เจง เจฌเฉˆเจ‚เจก เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจเจช เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉเจชเจจเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจตเฉ€, เจ•เจฆเฉ‡ เจตเฉ€ เจŸเฉเจฐเฉ‡เจจ เจ•เจฐเฉ‹!

๐ŸŒ เจธเจฎเจพเจœเจฟเจ• เจญเจพเจˆเจšเจพเจฐเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€เจ†เจ‚:
เจเจช 'เจคเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเฉ€ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉฐเจชเฉฐเจจ เจญเจพเจˆเจšเจพเจฐเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉ‹เจตเฉ‹เฅค เจ†เจชเจฃเฉ€ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเฉ‹, เจธเจฒเจพเจน เจฒเจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจฆเฉ‚เจœเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจธเจซเจผเจฐ 'เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจ—เฉ‡ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจฅเฉ€ เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฎเฉเจ•เจพเจฌเจฒเจพ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเจฟเฉฑเจธเจพ เจฒเจ“เฅค เจชเฉเจฐเจพเจชเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเฉ‹, เจฌเฉˆเจœ เจ•เจฎเจพเจ“, เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉ€เจฒ เจชเฉฑเจฅเจฐ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจฎเจจเจพเจ“เฅค
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
17 เจ…เจชเฉเจฐเฉˆ 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจŸเจฟเจ•เจพเจฃเจพ, เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 4 เจนเฉ‹เจฐ
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจซเจผเฉ‹เจจ เจจเฉฐเจฌเจฐ
+573195897675
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
Luz Angela Romero Figueroa
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3 Bogotรก, 110141 Colombia
undefined

World Gym Fitness JS เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚