Taping Guide

1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ? ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ? ਬੈਠਣ ਦੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ? ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ?

ਟੇਪਿੰਗ ਗਾਈਡ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ—ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੋ ਜਾਂ ਕਾਇਨੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਕੀਨੇਸੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਇਨੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪਿੰਗ ਅਕਸਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਸਿਰਫ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।

ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਟੇਪ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
• ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਗੋਲਫਰ ਦੀ ਕੂਹਣੀ
• ACL/MCL ਸੱਟਾਂ
• ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡੋਨਾਇਟਿਸ
• ਜੰਪਰਜ਼ ਗੋਡੇ (PFS - ਪਟੇਲਲੋਫੇਮੋਰਲ ਸਿੰਡਰੋਮ)
• ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਕਮਰ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਦੇ ਤਣਾਅ
• ਪੈਰ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ
• ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਮੁੱਦੇ
• ਸ਼ਿਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
• ਆਸਣ ਸੁਧਾਰ

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੁਖਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਟੇਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਟੇਪਿੰਗ ਗਾਈਡ—ਆਮ ਨਿਦਾਨਾਂ ਲਈ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੇਪਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।

ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• 40+ HD ਹਦਾਇਤ ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਨੂਅਲ
• ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਅੰਗ ਲਈ ਕਾਇਨੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਾਈਡ
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਇਨੀਓਲੋਜੀ ਟੇਪਿੰਗ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ
• ਟੇਪ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ

ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਟੇਪ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ:
• ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ
• 100% ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਐਡਿਟਿਵ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਦੇ
• ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਅਤੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ—ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਆਉਟ, ਸ਼ਾਵਰ, ਨਮੀ, ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੌਰਾਨ
• ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਜੁਲਾ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Minor app improvements

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Alappios s.r.o.
Na križovatkách 16453/37G 821 04 Bratislava Slovakia
+421 910 982 152

Alappios s.r.o. ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ

ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਐਪਾਂ