Kelag-Move-App

Aplikacja Kelag Move skierowana jest do wszystkich pracowników Grupy Kelag.

Przegląd funkcji:
• Twój osobisty pulpit nawigacyjny:
Barometr aktywności daje przegląd poziomu Twojej aktywności, zdobytych punktów, bieżących wyzwań i zdrowych nawyków. Tutaj czekają na Ciebie aktualne wiadomości i przegląd celów punktowych w całej firmie.

• Zróżnicowane codzienne wyzwania:
Aby być w dobrej formie, potrzebujemy różnorodności – dlatego każdego dnia czeka nas ekscytujące zadanie do wykonania. Więcej ćwiczeń na co dzień i właściwa równowaga między stresem związanym z pracą: wyraźne przerwy na wzmocnienie, aby oczyścić głowę, przerwy na regenerację dla zwiększenia energii, przerwy mobi, aby zrekompensować siedzenie, przemyślenie codziennych ruchów.

• Buduj zrównoważone, zdrowe nawyki:
Popraw swoje zdrowie w sposób zrównoważony i długoterminowy. Ucz się od ekspertów aplikacji Move i dowiedz się, jak łatwo zintegrować cenne triki zdrowotne ze swoim codziennym życiem. W naszych zdrowych zwyczajach eksperci ze wszystkich dziedzin zdrowia, od ćwiczeń, przez odżywianie, po zdrowie psychiczne i regenerację, wyjaśniają, jak małe zmiany mogą mieć duży wpływ. Od zimnych pryszniców po post cukrowy i rutynę dbającą o zdrowe plecy – każdy znajdzie coś dla siebie!

• Precyzyjna pomoc w sekcji PRZESUŃ:
Znajdziesz w nim zbiór ćwiczeń z najważniejszymi ćwiczeniami i treningami, dzięki którym zachowasz elastyczność i siłę. Od stóp do głów – istnieje odpowiednie ćwiczenie na wiele problemów i bólów – napięcie szyi, ból pleców i problemy z kolanami należą już do przeszłości. Możesz także zapisać swoje ulubione ćwiczenia jako ulubione.

• Zbieraj kroki: Zbieraj kroki każdego dnia, aby zintegrować element wytrzymałościowy ze swoim codziennym życiem. W zależności od typu urządzenia punkty kroku są obecnie integrowane za pośrednictwem Apple Health lub Google Fit.

• Rekord aktywności: zbierasz punkty również za swoje zajęcia sportowe. Wybieraj spośród różnych dyscyplin sportowych i zdobywaj dodatkowe punkty za każdą minutę uprawiania sportu.

• Twój profil:
Tutaj możesz zobaczyć statystyki swojej osobistej aktywności z ostatnich kilku tygodni i miesięcy. Zbieraj punkty i odznaki za swoje działania.

Korzyści dla Ciebie:
• Wszystkie aktualności i świadczenia pracownicze w skrócie.
• Opracowane przez ekspertów: Koncepcja aplikacji i cała zawartość aplikacji zostały opracowane przez przeszkolonych naukowców zajmujących się sportem, lekarzy i psychologów.
• Aplikacja Kelag Move w zabawny sposób wprowadza ćwiczenia i zdrowie do Twojego codziennego życia zawodowego. Możesz uzyskać dostęp do wszystkich treści w dowolnym miejscu i czasie.
• Aplikacja Kelag Move jest idealnym towarzyszem na Twojej drodze do lepszego samopoczucia, poprawy zdrowia i nowej witalności.
• Wspieramy pozytywne i długoterminowe zmiany zachowań za pomocą porad i wskazówek.
Bieżące aktualizacje i dalszy rozwój:
Tak jak Twoje zdrowie jest procesem dynamicznym, tak i aplikacja Kelag Move jest w ciągłym rozwoju! Aplikacja jest stale aktualizowana o nową zawartość i funkcje. Czekamy również na Twoją opinię, dzięki której aplikacja Kelag Move będzie jeszcze lepsza. Ciągłe aktualizacje gwarantują przyjemne korzystanie z aplikacji.
Jeśli masz jakieś pytania, uwagi lub pomysły, skontaktuj się z nami, wysyłając e-mail na adres: [email protected]
[Minimalna obsługiwana wersja aplikacji: 2.7.1]