Trening kalisteniczny

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
10 tys.+
Pobrania
Ocena treści
PEGI 3
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Kalistenika jest treningiem siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem masy własnego ciała bez dodatkowych ciężarów. To sport, który nie wymaga dużego doświadczenia, a ze względu na brak konieczności posiadania specjalistycznego sprzętu dostępny niemal dla każdego.

Zanurz się w świecie ćwiczeń kalistenicznych dzięki naszej aplikacji! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z kalisteniką, czy jesteś zaawansowanym sportowcem chcącym doskonalić swoje umiejętności, ta aplikacja będzie Twoim najlepszym towarzyszem na drodze do lepszej kondycji fizycznej. Dzięki obszernej bibliotece ćwiczeń, ekspertyzom i zaawansowanym planom treningowym, aplikacja ta pomoże Ci wzmocnić swoją siłę, elastyczność i wytrzymałość.

Odkryj setki ćwiczeń zaprojektowanych tak, aby rozwijać Twoje ciało bez konieczności posiadania drogiego sprzętu. Od klasycznych pompek i podciągów po zaawansowane warianty stania na rękach i muscle-upów, nasza aplikacja oferuje szczegółowe instrukcje oraz tutoriale wideo do każdego ćwiczenia, dzięki czemu możesz je wykonywać bezpiecznie i efektywnie.

To jednak nie wszystko. Dzięki naszym spersonalizowanym planom treningowym możesz osiągnąć swoje cele fitness w swoim własnym tempie. Bez względu na to, czy chcesz zbudować masę mięśniową, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej czy poprawić ogólną kondycję fizyczną, nasze dostosowane programy zapewniają, że wykorzystasz każdy trening w pełni.

Co jeszcze czyni naszą aplikację wyjątkową? Oferujemy także monitorowanie postępów i analizę, dzięki czemu możesz śledzić swoją wydajność i zobaczyć swój rozwój w ciągu czasu. Czy wykonujesz więcej powtórzeń, czy możesz wykonać trudniejszą wersję danego ćwiczenia, czy po prostu stajesz się silniejszy i bardziej w formie, nasza aplikacja motywuje Cię do kontynuowania i przekraczania swoich granic.

Nie zapominajmy także o funkcji społecznościowej aplikacji. Połącz się z innymi entuzjastami kalisteniki, dziel się swoimi sukcesami, zadawaj pytania i otrzymuj wsparcie od aktywnej i przyjaznej społeczności. Razem możemy inspirować się i motywować do osiągania naszych celów fitness.

Czego więc jeszcze czekasz? Pobierz teraz aplikację Ćwiczeń Kalistenicznych i rozpocznij swoją podróż ku silniejszemu, zdrowszemu i bardziej wytrenowanemu ciału. Bez względu na to, czy trenujesz w domu, na siłowni czy w parku, dzięki tej aplikacji zawsze będziesz mieć kompletnego i profesjonalnego trenera pod ręką. Przygotuj się na przekraczanie swoich granic, stawianie sobie wyzwań i stanie się najlepszą wersją siebie.
Ostatnia aktualizacja
10 lis 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Aktywność w aplikacjach i inne typy danych (2)
Dane nie są zaszyfrowane
Nie można usunąć danych