Judo Techniques by Belt

Odkryj podstawowe techniki judo dla każdego poziomu pasa, od białego do brązowego. Nasz poradnik judo dotyczący progresji obejmuje rzuty, grappling, chwyty i techniki samoobrony – idealne dla początkujących i zaawansowanych. Ćwicz bezpiecznie dzięki przejrzystym samouczkom i rozwijaj swoje umiejętności krok po kroku. Zawsze trenuj z wykwalifikowanym instruktorem.

Kodokan Judo to potężna japońska sztuka walki, która kładzie nacisk na rzuty, grappling, chwyty i poddania. Ta aplikacja oferuje ścieżkę nauki judo krok po kroku, koncentrując się na poziomach pasa i technikach dla każdego poziomu, zapewniając stały i bezpieczny postęp.
Niezależnie od tego, czy uczysz się judo po raz pierwszy, czy doskonalisz swoje umiejętności, znajdziesz przejrzyste samouczki i wyjaśnienia każdego niezbędnego ruchu.

Nasz przewodnik po judo do awansu na pas jest podzielony na różne stopnie, co pozwala stopniowo opanowywać podstawowe techniki judo Kodokan:

• Nage-Waza: rzuty judo i techniki przewrotów
• Katame-Waza: chwyty, dźwignie i dławienia — w tym techniki judo grapplingu
• Atemi-Waza: techniki uderzeń i samoobrony

📋 GŁÓWNE CECHY:

• Kompletna prezentacja technik judo Kodokan według poziomu
• Przyjazny dla początkujących samouczek judo dla wszystkich grup wiekowych
• Nauka umiejętności i technik judo
• Ćwiczenia samoobrony
• Różne techniki judo
• Nauka rzutów judo i technik grapplingu krok po kroku
• Zajęcia judo dla każdego pasa
• Szczegółowe wyjaśnienia każdej techniki judo
• Ćwiczenia sztuk walki dla efektywnego ćwiczenia technik judo

RÓŻNE TECHNIKI JUDO:

W tej aplikacji do sztuk walki techniki judo są Podzielona na dwie części: techniki parterowe (Ne-Waza) i techniki stojące (Tachi-Waza), każda z nich obejmuje inną rodzinę. W tej aplikacji do judo poznasz techniki dla każdego pasa, w tym rzuty judo, techniki grapplingu judo i techniki samoobrony.

Nasza aplikacja do technik judo poprowadzi Cię krok po kroku w nauce podstawowych gestów technicznych judo. Poznasz podstawowe chwyty (Nage-Waza), techniki rzutów, unieruchomienia (Osae-Komi-Waza), klucze i duszenia (Shime-Waza i Kansetsu-Waza), a także ruchy obronne (Atemi-Waza). Każda technika judo jest dokładnie zademonstrowana — ruchy judo wyjaśnione — i uzupełniona ćwiczeniami treningowymi, które pomogą Ci w treningu.

🎯 CEL APLIKACJI:

Celem tej japońskiej aplikacji do sztuk walki jest pomoc w dokładnej nauce judo i zrozumieniu technik wymaganych dla każdego pasa przed przejściem do następnego.

⚠️ UWAGA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA:
Zawsze ćwicz pod nadzorem wykwalifikowanego instruktora, aby uniknąć kontuzji.

Pobierz aplikację Judo Techniques by Belt i zacznij uczyć się praktycznych ćwiczeń judo.

Twoja opinia jest dla nas ważna! Zostaw nam opinię w Google Play — Twoja opinia pomoże nam działać jeszcze lepiej.

Dziękujemy za wsparcie!