Taekwondo academy

Naucz się technik taekwondo krok po kroku z naszą aplikacją do treningu sztuk walki „Taekwondo Academy”, samouczkiem przeznaczonym zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych adeptów. Ta aplikacja do sportów walki oferuje jasną i progresywną ścieżkę dla tych, którzy chcą nauczyć się taekwondo, doskonalić swoje techniki lub opanować formy taekwondo Poomsae.
Odkryj te koreańskie sztuki walki i trenuj w domu lub w dojang z dobrze ustrukturyzowanymi lekcjami TKD.

🥋 PODSTAWY I POZYCJE TKD:

Zacznij od podstawowych technik taekwondo, które powinien znać każdy adept. Naucz się fundamentalnych postaw i pozycji taekwondo, w tym postawy gotowości (junbi), postawy chodu i postawy walki. Te podstawy są niezbędne do utrzymania równowagi, obrony i mocnych ataków.

🛡️ SPARING TAEKWONDO:

Dzięki naszej aplikacji do samoobrony opanuj podstawowe bloki taekwondo, obronne ruchy rąk i kontrataki. Ćwicz ciosy i uderzenia taekwondo, a następnie przejdź do dynamicznych kopnięć taekwondo, takich jak kopnięcie przednie, boczne i okrężne. Każdy podstawowy ruch taekwondo i ćwiczenia sparingowe są jasno wyjaśnione, z progresywnymi wskazówkami.

📖 TAEKWONDO POOMSAE (FORMY)

Odkryj formy taekwondo (Poomsae), które stanowią podstawę treningu TKD. Nasze tutoriale przeprowadzą Cię krok po kroku przez pierwsze cztery Poomsae Taekwondo:

▪ Taegeuk Il Jang (1. forma)
▪ Taegeuk Yi Jang (2. forma)
▪ Taegeuk Sam Jang (3. forma)
▪ Taegeuk Sa Jang (4. forma)

Ćwiczenie Poomsae Taekwondo poprawia koordynację, dyscyplinę, siłę i koncentrację. Idealne dla osób, które chcą rozwijać się w kolejnych poziomach pasów i zawodach TKD.

💡 DLACZEGO WARTO WYBRAĆ NASZĄ APLIKACJĘ DO TRENINGU TAEKWONDO?

▪ Taekwondo dla początkujących: przejrzyste, proste samouczki
▪ Progresywny przewodnik po technikach TKD
▪ Nauka taekwondo w domu lub w dojang
▪ Obejmuje pozycje, kopnięcia, ciosy i bloki
▪ Szczegółowe lekcje Poomsae (formy taekwondo)
▪ Progresywny trening dla wszystkich poziomów pasa taekwondo
▪ Budowanie pewności siebie, umiejętności samoobrony i dyscypliny
▪ Nauka słownictwa taekwondo (pozycje i postawy)

🎯 DLA KOGO PRZEZNACZONY JEST TEN TRENING TAEKWONDO?

Nasza aplikacja do nauki sztuk walki jest przeznaczona dla:

▪ Początkujących, którzy chcą nauczyć się krok po kroku podstaw samoobrony i treningów taekwondo. ▪ Osoby trenujące TKD na poziomie średnio zaawansowanym, które chcą poprawić swoje kopnięcia, pozycje i bloki.
▪ Osoby przygotowujące się do awansu na pas taekwondo poprzez trening Poomsae.
▪ Osoby chcące ćwiczyć sztuki walki w domu pod jasnym okiem instruktora.

⚠️ Uwaga dotycząca bezpieczeństwa: Zawsze ćwicz taekwondo pod nadzorem wykwalifikowanego instruktora, aby uniknąć kontuzji.

Mamy nadzieję, że ta aplikacja do treningu taekwondo spełni Twoje potrzeby w zakresie sportów walki i sztuk walki!

Twoja opinia jest dla nas cenna: Podziel się nią w Google Play i zachęć nas do ulepszania naszej aplikacji do koreańskich sztuk walki Taekwondo, aby była dla Ciebie jeszcze lepsza.

Dziękujemy za wsparcie!