Aplikacja Ten Minutes jest powiązana z projektem dotyczącym zdrowia psychicznego Ten Minutes Pause, który początkowo był dostępny w formie podcastu dla słuchaczy mówiących po persku. Dzisiaj jest dziesięciominutowa przerwa na ćwiczenia medytacyjne i próbuje pomóc Ci zbudować zdrowe życie.
W naszej nowej wersji możesz wziąć udział w naszych dziesięciodniowych wyzwaniach, aby nie tylko naukowo praktykować medytację, ale także uzyskać dostęp do treści naszych prywatnych warsztatów oraz porad psychologicznych i naukowych, które mogą bezpłatnie pomóc poprawić Twoje zdrowie psychiczne
Jesteśmy bardzo szczęśliwi, że jesteście z nami w tej podróży i mamy nadzieję, że zabierzecie ze sobą swoich bliskich.
Ostatnia aktualizacja
15 mar 2025