Elastyczność dla Wojowników

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,8
837 opinii
50 tys.+
Pobrania
Ocena treści
PEGI 3
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Odblokuj swój pełny potencjał dzięki codziennemu treningowi mobilności i elastyczności

Chcesz kopać wyżej, uderzać mocniej i poruszać się z większą precyzją? Elastyczność to sekretna broń każdego wojownika. Niezależnie od tego, czy trenujesz Muay Thai, Taekwondo, Karate czy MMA – elastyczne mięśnie i stawy są kluczem do siły, zakresu ruchu i zapobiegania kontuzjom.

Elastyczność dla Wojowników to kompleksowa aplikacja do rozciągania, stworzona specjalnie dla osób trenujących sporty i sztuki walki. Dzięki prowadzeniu głosowemu, wyzwaniom 30-dniowym i śledzeniu postępów, aplikacja pomoże Ci osiągnąć szczytową formę poprzez codzienne ćwiczenia mobilności.

🥋 Dlaczego elastyczność jest ważna w sztukach walki?
Każda technika – od wysokich kopnięć po obrotowe ciosy – wymaga kontroli, mobilności i precyzji. Nasze programy pomogą Ci:
✔ Zwiększyć wysokość i płynność kopnięć
✔ Poprawić mobilność bioder
✔ Zmniejszyć ryzyko kontuzji
✔ Szybciej regenerować się między treningami
✔ Poprawić równowagę i siłę eksplozywną

💥 Funkcje aplikacji:
✔ 30-dniowe programy dla początkujących, zaawansowanych i doświadczonych
✔ Animowane instrukcje do każdego ćwiczenia
✔ Komendy głosowe – trenuj bez patrzenia na ekran
✔ Historia treningów i śledzenie postępów
✔ Twórz własne zestawy ćwiczeń
✔ Idealna dla Kickboxingu, Jiu-Jitsu, Capoeiry i innych sztuk walki

🔥 Stworzona dla wojowników
Aplikacja skupia się na rozciąganiu wspierającym ruchy charakterystyczne dla sztuk walki. Popraw swoje szpagaty, wzmocnij biodra i zyskaj płynność ruchu dzięki ćwiczeniom mobilizującym.

Zacznij już dziś
Jedno lub dwa rozciągania w tygodniu to za mało. Aby naprawdę poprawić swoje kopnięcia i technikę, potrzebujesz codziennej pracy nad elastycznością. Dołącz do 30-dniowego wyzwania i poczuj różnicę już podczas następnego treningu.
Ostatnia aktualizacja
16 lip 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe i Zdrowie i sprawność fizyczna
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,8
811 opinii
Zbigniew Bąkiewicz
18 lipca 2025
Rewelacja! w końcu ktoś rozumny stworzył aplikację do rozciągania dla ludzi uprawiających sztuki walki. kolejność ćwiczeń nieprzypadkowa wszystko jak powinno być.
Czy to było pomocne?
Adrian Świerad
12 lipca 2025
Super
Czy to było pomocne?
Michał Zieliński
28 listopada 2024
Jest ok.
Czy to było pomocne?

Co nowego

+ added setting: enable rest between exercises