Zmień swoje zdrowie z Cronometerem – potężną aplikacją do liczenia kalorii, monitorowania kondycji, śledzenia odżywiania i śledzenia posiłków. Oferuje spersonalizowane informacje na temat odżywiania i zdrowia, niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, budowa masy mięśniowej, czy zdrowe odżywianie. Cronometer zapewnia zweryfikowane dane i narzędzia poparte badaniami naukowymi.
Dlaczego warto wybrać Cronometer?
- Kompleksowe monitorowanie odżywiania: Licz kalorie, makroskładniki i 84 mikroelementy
- 1,1 miliona zweryfikowanych produktów spożywczych: Nasza laboratoryjnie testowana baza danych żywności gwarantuje dokładność każdego dziennika żywieniowego
- Narzędzia zorientowane na cel: Niezależnie od tego, czy śledzisz kalorie, kondycję, czy ogólny stan zdrowia, mamy dla Ciebie rozwiązanie
Najważniejsze funkcje, które pokochasz:
- Monitor kalorii, makroskładników i mikroskładników: Zanurz się w głąb swojego odżywiania
- Bezpłatny skaner kodów kreskowych: Natychmiastowe i dokładne rejestrowanie jedzenia
- Integracja z urządzeniami noszonymi: Synchronizacja z Fitbit, Garmin, Dexcom i innymi
- Monitor wody: Utrzymuj nawodnienie bez wysiłku
- Monitorowanie snu: Śledź wzorce snu i ich wpływ na zdrowie
- Konfigurowalne cele i wykresy: Dopasuj swoje doświadczenie do swojego stylu życia
Wybrany monitor diety:
Cronometer to monitor kalorii i makroskładników wybierany przez wielu specjalistów z branży zdrowia; zaufany przez lekarzy, dietetyków i trenerów fitness.
Śledź swoją dietę i odżywianie bez wysiłku:
Zapisuj posiłki i żywność w swoim dzienniku diety, aby zobaczyć, których z 84 niezbędnych witamin i minerałów spożywasz najwięcej, a których najmniej.
Utrata wagi:
Dziennik żywieniowy, zweryfikowane informacje o makroskładnikach i wartościach odżywczych oraz wbudowany kreator celów żywieniowych, dzięki którym będziesz kontrolować swoje postępy i osiągać cele związane ze sprawnością fizyczną, zdrowiem lub utratą wagi.
Darmowy skaner kodów kreskowych:
Szybko skanuj kody kreskowe za pomocą naszego darmowego skanera, aby uzyskać natychmiastowe, bardzo dokładne informacje żywieniowe. Śledź żywność bez wysiłku i bądź na bieżąco ze swoimi celami zdrowotnymi.
Obszerna baza danych żywności:
Uzyskaj dostęp do obszernej bazy danych żywności zawierającej ponad 1,1 miliona wpisów, która dostarcza dokładnych informacji o wartościach odżywczych i kaloriach dla 84 makroskładników i mikroskładników. Baza danych składa się z analizowanych laboratoryjnie wpisów, które są weryfikowane przez wykwalifikowanych ekspertów.
Uzyskaj holistyczny obraz swojego zdrowia:
Zsynchronizuj Cronometer z popularnymi urządzeniami do monitorowania aktywności fizycznej i śledź wszystkie swoje dane biometryczne, od objawów bólu, przez zdrowie jelit, po poziom cukru we krwi i wiele innych. Cronometer integruje się z Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom i wieloma innymi.
Monitorowanie wody:
Kontroluj swoje nawodnienie dzięki naszemu monitorowi wody. Rejestruj dzienne spożycie, wyznaczaj cele i monitoruj postępy, aby wspierać nawodnienie i utratę wagi.
Ulepszone monitorowanie snu:
Importuj dane dotyczące snu z różnych urządzeń i uzyskaj dostęp do wskaźników snu w Dzienniku, Panelu sterowania i Wykresach. Analizuj czas trwania snu, jego fazy, regenerację i korelacje z odżywianiem, takie jak wpływ alkoholu lub kofeiny.
Cronometer na Wear OS
Śledź kalorie, spożycie wody i makroelementy bezpośrednio z zegarka.
Uzyskaj głębsze informacje dzięki Cronometer Gold: Ciesz się doświadczeniem bez reklam i korzystaj z zaawansowanych funkcji, które usprawnią monitorowanie kalorii i składników odżywczych. Dzięki Gold możesz bez wysiłku zarządzać postem dzięki Timerowi postu, bezproblemowo importować przepisy z ulubionych stron i optymalizować odżywianie dzięki Harmonogramowi makroelementów. Dodatkowo śledź swoje postępy w czasie dzięki znacznikom czasu i twórz szczegółowe, spersonalizowane wykresy.
Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitnessu, czy po prostu chcesz poprawić swoje ogólne zdrowie, Cronometer to idealne narzędzie do śledzenia kalorii, jedzenia, odżywiania i celów fitness. Pobierz aplikację już dziś, aby rozpocząć swój styl życia oparty na śledzeniu odżywiania i makroskładników!
SZCZEGÓŁY SUBSKRYPCJI
Subskrybując, wyrażasz zgodę na następujące warunki:
Warunki korzystania: https://cronometer.com/terms/
Polityka prywatnościhttps://cronometer.com/privacy/
Ostatnia aktualizacja
22 lip 2025