BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Opanuj sztukę brazylijskiego jiu jitsu z czarnym pasem 4 stopnia Royem Deanem, dzięki jego niezwykle wygodnej i łatwej do zrozumienia aplikacji: Wymagania Niebieskiego Pasa 2.0.

Czy nie możesz się doczekać pierwszego stopnia?
Ale nie jesteś pewien, nad czym musisz popracować?
W takim razie wszystko, czego potrzebujesz, to Wymagania Blue Belt 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 to przejrzysta, wyczerpująca i starannie zaprojektowana instrukcja, która przeniesie Twoją grę BJJ na wyższy poziom i pomoże Ci, gdy jej najbardziej potrzebujesz.

Ta aplikacja uczy podstaw jiu jitsu, od podstawowych ruchów na ziemi, przez wymykanie się z niebezpiecznych pozycji, po obalenia, podcięcia, podania gardy i poddanie. Podobnie jak boks, judo i karate, brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) jest potężną sztuką walki, która może nauczyć cię samoobrony, zapewniając jednocześnie lepszą kondycję, pewność siebie i przyjaźnie.

Ta piękna aplikacja, nagrana w rozdzielczości 4K, jest wygodnie podzielona na rozdziały i można ją zabrać w dowolne miejsce. Filmy/samouczki można oglądać w trybie offline podczas podróży, w samolocie lub w odległych miejscach, gdzie nie masz dostępu do Internetu. Co najważniejsze, możesz łatwo przenieść go na matę, dzięki czemu możesz od razu ćwiczyć ruchy.

Po prostu ćwicz wraz z samouczkami w aplikacji, a będziesz pewnie stąpać po macie akademii – może nawet przyswajasz nowe techniki z aplikacji, które mogą zaskoczyć Twoich bardziej doświadczonych partnerów treningowych .


Brazylijskie Jiu Jitsu wspiera osoby, które wybierają tę ścieżkę jako swoją wybraną sztukę walki.

Rozpocznij swoją podróż już dziś!


Rozdziały obejmują:

Jiu Jitsu: Wielka debata fizyczna
Ukemi
Ruch
Obalenia
Ucieczki z góry
Ucieczki na głowie
Ucieczki z boku
Naramienniki od Straży
Dławiki od Strażnika
Naramienniki z Góry
Dławiki z Góry
Kolano na brzuchu
Ataki plecami
Powrót Ucieczki
Przepustki strażnicze
Blokady nóg
Od bieli do czerni: trójkąt
Kredyty końcowe

Seminarium premiowe: Wyoming 2018

CZĘŚĆ I: TRÓJKĄTY I ZAMKI NA RAMIĘ
Trójkąt podstawowy
Metody dokręcania
Detal: Minimalne przejścia
Trójkątny korkociąg Kimura
Most podłogowy do trójkąta
Sztywne ramię do latającego trójkąta
Klęcząca Sumi Otoshi przed Armlockiem
Zadławienie się na ramieniu
Przełączanie stron na Armlock
Opcja Americana
Szczegóły: Pozycjonowanie nóg
Myśli zamykające

CZĘŚĆ II: PRZEJŚCIE STRAŻY
Poślubienie przeciwieństw
Wewnętrzne pozycjonowanie ramienia
Karnet baseballowy
Biodro zastępuje dłoń
Przesuń przez wiertło
Przepustka krok po kroku
Zakotwiczone kolano
Szczegół: Zaczep piętę
Wielki krok wstecz
Przenoszenie ramki
411 do Koniczyny
Końcowe przemyślenia




O profesorze Royu Deanie

Roy Dean to ekspert sztuk walki, który specjalizuje się w sztuce Jiu Jitsu
Oprócz indywidualnych sesji szkoleniowych, jego inspirujące filmy na YouTube, a także samouczki online za pośrednictwem aplikacji i bibliotek cyfrowych kształciły ludzi na całym świecie.

Wykształcenie walki Roya Deana jest bardzo wszechstronne, posiada czarne pasy pierwszego stopnia w Kodokan Judo i Aikikai Aikido, czarny pas trzeciego stopnia w japońskim jujutsu i czarny pas czwartego stopnia w brazylijskim jiu jitsu. Nadal jest uczniem Roya Harrisa i jest uznawany za czarny pas przez Międzynarodową Federację Brazylijskiego Jiu Jitsu (IBJJF), z powiązanymi akademiami na całym świecie.
Profesor Dean opisał swoje przygody w dwóch książkach: „Uczeń sztuk walki” i „Zostawanie czarnym pasem”.
To jego wyraźna przyjemność być ambasadorem sztuki jiu-jitsu i wystawiać innych na tę dyscyplinę przez całe życie.