Audiobook „Atomic Habits”
Odkryj moc małych nawyków, które prowadzą do trwałych zmian! Posłuchaj światowej sławy książki Jamesa Cleara „Atomic Habits” już teraz w formacie audiobooka. Ta aplikacja daje Ci dostęp do praktycznych strategii i naukowych spostrzeżeń, których potrzebujesz, aby budować lepsze nawyki, pozbywać się złych nawyków i stać się osobą, którą chcesz być.
Dlaczego warto wybrać „Atomic Habits”?
Pełny audiobook: Posłuchaj całej książki „Atomic Habits” w całości z wysokiej jakości narracją audio.
Praktyczne lekcje: Poznaj zasady budowania nawyków poparte naukowo, które możesz łatwo zastosować w codziennym życiu.
Przyrostowa zmiana: Dowiedz się, jak wprowadzać duże, trwałe zmiany, zaczynając od małych kroków.
Wzrost efektywności osobistej: Zmaksymalizuj swoją produktywność, samodyscyplinę i ogólny rozwój osobisty.
Słuchaj gdziekolwiek: Po prostu pobierz i słuchaj na telefonie, gdy jesteś w ruchu, uprawiasz sport lub odpoczywasz.
Pełna treść w języku amharskim: Niniejszy opis i treść aplikacji są dostępne w języku amharskim, dzięki czemu osoby posługujące się tym językiem mogą z łatwością z nich korzystać.
Co czeka Cię w tym audiobooku?
Cztery prawa nawyku: Dogłębne zrozumienie czterech kluczowych zasad, które napędzają zmianę zachowania.
Kontrolowanie złych nawyków: Poznaj skuteczne sposoby eliminowania niechcianych nawyków ze swojego życia.
Kształtowanie dobrych nawyków: Dowiedz się, jak bez wysiłku rozpocząć i utrzymać korzystne nowe nawyki.
Zmiana oparta na zachowaniu: Dowiedz się, jak zapewnić trwałą zmianę, łącząc swoje cele z tym, kim jesteś.
Dominacja systemowa: Dowiedz się, dlaczego powinieneś skupić się na systemach, a nie na celach.
Ostatnia aktualizacja
21 lip 2025
Książki i materiały źródłowe