Gym Fitness & Workout PRO

Jedyną aplikacją potrzebną do ćwiczeń i fizycznej ewolucji

Gym Fitness & Workout to osobisty trener, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie swoje cele.

Pociągnij gdziekolwiek w siłowni, ulicy lub w domu.

Gym Fitness & Trening ma wiele różnych sekcji

● Przewodnik ćwiczeń
Ponad 300 ćwiczeń, w których można wykonywać bardzo różne zajęcia na siłowni, w domu lub w ulicy. Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, ilustracje ilustracyjne i film wyjaśniający, dzięki czemu można wykonywać prawidłowo każde ćwiczenie.

● ćwiczenia
Różne procedury, które pomogą Ci zaplanować pracę tygodniową, znajdziesz procedury 3, 4, 5 lub 6 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkujący, średnio zaawansowany czy zaawansowany, w tym procedury 3, 4 i 5 dni przeznaczone specjalnie dla kobiet .
W tym tygodniowe procedury utraty tkanki tłuszczowej z odpowiednią dietą na każdy dzień.

● Wyzwania
Spróbuj osiągnąć każdy z proponowanych wyzwań w ćwiczeniach, takich jak:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hinduskie Push Ups • Podnoszenie Nogi • V SitUps • Uprząż Ups

● odżywianie
Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii
Różne rodzaje żywności z odpowiednimi kaloriami, białkami, węglowodanami i tłuszczami, w oparciu o 100 gramów, dzięki czemu można opracować dietę.
Ketogeniczna dieta.
Znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje o suplementach sportowych, takich jak:
• Białka
• Kreatyna
• L-karnityna
• CLA
• Bcaa
• Naturalne Anabolics
• termogeneza

● PROFIL Fitness Fitness i ćwiczenia
• Twój postęp i dziennik ćwiczeń
Dzięki tej sekcji możesz śledzić wszystkie swoje postępy poprzez następujące dane: wskaźnik masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, obwód pleców i wiele innych danych, które możesz kontrolować.
• Timer
Gym Fitness & Workout ma timer, którego można użyć do pomiaru czasu treningu lub ćwiczeń.
• Interwały
Gym Fitness & Workout ma czas, który można wykorzystać do wykonywania odstępów w ćwiczeniach.

Fitness Gym & Trening jest:
Treningi w domu, trener fitness siłowni, street workouts.

Fitness siłowni i treningu Pro
Dostajesz wersję PRO bez reklam i znacznie większą zawartość.