Postępuj zgodnie z praktykami medytacji, ruchu i oddychania, aby wprowadzić harmonię w swoim umyśle i ciele. Praktyki obejmują uważność, delikatny ruch, oddychanie, afirmacje, kierowane obrazowanie, psychologię somatyczną i nie tylko.
Poświęcenie czasu na medytacyjną opiekę nad sobą może potencjalnie zmniejszyć stres, poprawić sen, zwiększyć nadzieję, wyostrzyć koncentrację oraz poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.
Instalacja aplikacji Harmony Within jest bezpłatna.
Zarejestruj się bezpłatnie i skorzystaj z wstępnego planu Harmony Discovery, aby doświadczyć transformacji magii praktyk Harmony Within.
Ostatnia aktualizacja
21 lip 2025