Aura Yo

Aura Yo, położona w tętniącej życiem zachodniej części Singapuru, to oaza ruchu, uważności i siły. Nasze studio, założone przez dwóch pasjonatów jogi, jest oddane tworzeniu holistycznego doświadczenia wellness, w którym joga, taniec i fitness łączą się, aby wzmocnić osoby z każdego środowiska.

Nasza oferta
Zajęcia jogi:
• Aerial Yoga – Wzbogać swoją praktykę o pełne wdzięku, nieważkie ruchy.
• Hatha Yoga – Zbuduj solidne podstawy poprzez oddech i wyrównanie postawy.
• Vinyasa Yoga – Płynnie płyn z dynamicznymi sekwencjami, aby zwiększyć energię i elastyczność.
• Wheel Yoga – Pogłęb swoje rozciąganie i popraw mobilność dzięki pomocy koła do jogi.
• Yin Yoga – Powolna, medytacyjna praktyka głębokiego relaksu i uwolnienia napięcia.
• ​​Pilates Matwork – Wzmocnij rdzeń i popraw równowagę ciała.
• Rozciąganie szyi, ramion i pleców – Złagodź stres i popraw postawę poprzez ukierunkowane rozciąganie.

Zajęcia taneczne:
• Taniec latynoamerykański – poczuj rytm dzięki salsie, bachata i innym latynoskim stylom.
• Taniec K-Pop – wskocz w rytm najnowszych hitów K-popu na zajęciach pełnych energii.
• Taniec brzucha – odkryj elegancję i płynność dzięki ruchom tańca brzucha.
• Taniec współczesny – wyraź siebie poprzez kreatywną i emocjonalną choreografię.

Zajęcia fitness:
• HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – spalaj kalorie i buduj wytrzymałość dzięki treningowi o wysokiej energii.
• Barre – trening całego ciała o niskim wpływie, łączący elementy baletu, pilatesu i jogi
I wiele innych…