Sweat Society

W Sweat Society skupiamy się na przekraczaniu granic, akceptowaniu harówki i wspieraniu społeczności, w której możesz być lepszy niż wczoraj. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem fitness, czy doświadczonym sportowcem, naszym celem jest stworzenie inkluzywnej przestrzeni, w której zabawa spotyka się z wyzwaniem. Wierzymy, że postęp nie polega tylko na podnoszeniu większej liczby ciężarów i szybszym bieganiu – ale na pojawianiu się, wspieraniu się nawzajem i sprawianiu, że każda sesja jest krokiem do przodu.
Nasz program Sweat oferuje wysokoenergetyczne, hybrydowe treningi obwodowe, których zadaniem jest pobudzenie pracy serca i pracy mięśni. Sesje te łączą siłę i cardio, zapewniając spalanie całego ciała, idealne dla tych, którzy rozwijają się w dynamicznym środowisku nastawionym na wyniki. Jeśli chcesz podnieść poprzeczkę, wypróbuj Sweat+, gdzie treningi zespołowe o dużej intensywności zwiększają energię i intensywność, dzięki czemu każde wyzwanie staje się wysiłkiem grupowym.
Dla tych, którzy lubią skupiać się na sile i wzroście mięśni, Sculpt zapewnia trening kulturystyczny i oporowy ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń złożonych. Każda sesja ma na celu budowanie siły i mięśni za pomocą 1-2 kluczowych ćwiczeń złożonych, które pomogą wyrzeźbić sylwetkę. Jeśli chcesz jeszcze bardziej przesunąć swoje granice, Strong oferuje Ci najcięższe ćwiczenia. Celem tych treningów jest budowanie poważnej siły przy bardziej wymagających obciążeniach i skupienie się na doskonaleniu technik podnoszenia.
Wierzymy również w opanowanie podstaw, dlatego nasze zajęcia Slay skupiają się na umiejętnościach i technikach – niezależnie od tego, czy doskonalisz swoje skakanie, opanowujesz przysiad pistoletowy, czy w końcu udaje Ci się wykonać nieuchwytne podciąganie. Chodzi o budowanie podstawowych umiejętności, dzięki którym każdy inny ruch będzie łatwiejszy i wydajniejszy.
W Sweat Society fitness to nie tylko treningi. Chodzi o społeczność, którą wspólnie budujemy. Poza studiem regularnie organizujemy nieformalne wydarzenia, takie jak kluby biegowe, wędrówki i zabawne sesje z jedzeniem i piciem, podczas których łączy nas wspólne cele i śmiech. Nie jesteśmy tylko siłownią; jesteśmy społeczeństwem, które rozwija się dzięki kontaktom, wsparciu i ciągłemu doskonaleniu — ponieważ razem zawsze jesteśmy lepsi niż wczoraj.
Dzięki aplikacji Sweat Society bycie lepszym niż wczoraj nigdy nie było łatwiejsze. Dzięki płynnej rezerwacji zajęć oraz ekskluzywnym wydarzeniom i aktualizacjom studiów, Sweat Society utrzymuje Cię zmotywowaną i na dobrej drodze do bycia najlepszym.
Pobierz aplikację Sweat Society już dziś i rozwijaj z nami swoją przygodę fitness!