Liza Marie Fit

Wiem, że to brzmi jak banał, ale był taki czas, kiedy czułam, że próbowałam WSZYSTKIEGO, aby schudnąć. Przez większość mojego życia chowałam się pod luźnymi koszulkami, krępując swoje ciało i pewność siebie. Rozpaczliwie chciałam poczuć się normalnie.

Dzielę się swoją podróżą i wiedzą, którą zdobyłam, aby inspirować innych do rozpoczęcia szczęśliwszego, zdrowszego życia. Naszym celem w Liza Marie Fit jest pomoc kobietom w budowaniu pewności siebie i tworzeniu zdrowych, zrównoważonych nawyków, które naprawdę trwają!

Plany posiłków:
Pożegnaj się z restrykcyjnymi dietami dzięki spersonalizowanym planom posiłków, które sprawiają, że zmiany żywieniowe są proste i smaczne.
Plany treningowe:
Elastyczne plany treningowe dostosowane do Twojego stylu życia, zaprojektowane, aby pomóc Ci osiągnąć zrównoważone cele.

Śledzenie postępów:
Zintegrowane śledzenie w aplikacji, aby podkreślić postępy i świętować zwycięstwa niezwiązane z wagą.

Regularne odprawy:
Czat wsparcia w aplikacji z Twoim trenerem i regularne odprawy, aby utrzymać Twoje zaangażowanie w siebie i swoje cele. Uważność i budowanie nawyków:
Podstawowe nawyki, które sprawią, że reszta celów będzie bardziej zrównoważona.

Społeczność:
Ekskluzywny dostęp do społeczności Liza Marie Fit – ucz się, rozwijaj, nawiązuj kontakty i dziel się swoją podróżą z setkami innych dziewczyn.

Schudłam 130 funtów w 13 miesięcy, ponieważ zobowiązałam się do pierwszego dnia. Jestem tutaj, aby pomóc Ci zrobić to samo.